Hoy, mabilis na tanong: ikaw ba ay isang runner?
Kung sumagot ka ng oo sa tanong na iyon, narito ang ilang higit pang mga katanungan: Kailan ka karaniwang tumatakbo? Saan ka tatakbo? Mayroon ka bang tamang gear upang tumakbo?
Kung mayroon ka ring handa na mga sagot para sa mga tanong na iyon – kung mayroon kang isang magandang lugar tulad ng BGC, Makati, o ang iyong kapitbahayan kung saan maaari kang tumakbo, kung mayroon kang oras pagkatapos ng trabaho o maaga sa umaga o libreng Linggo kung saan maaari kang tumakbo, kung mayroon kang mamahaling sapatos na kinakailangan upang maprotektahan ang iyong mga paa sa panahon ng isang pagtakbo, dapat mong mabilang ang iyong sarili na masuwerteng.
Nakikita mo, sa kabila ng pagiging isang mekanikal na simpleng isport (ang kailangan mo ay ang iyong mga binti at paa), tumatakbo, o ang kakayahang magpatuloy bilang ehersisyo, ay lubos na pampulitika. Oo, ang bansa Ang pagpapatakbo ng boom ay lubos na magkakaibang– Ang mga tao sa lahat ng edad at kasarian ay pumapasok dito – ngunit kung ano ang hindi nito pinutol ay mga klase sa lipunan. Kabilang sa mga Pilipino, na malamang na hindi ito napagtanto, ang pagtakbo ay nananatiling hindi bababa sa isang gitnang uri ng pagtugis.
Oo, ang pagpapatakbo ng boom ng bansa ay lubos na magkakaibang – ang mga tao sa lahat ng edad at kasarian ay pumapasok dito – ngunit kung ano ang hindi nito pinutol ay mga klase sa lipunan. Kabilang sa mga Pilipino, na malamang na hindi ito napagtanto, ang pagtakbo ay nananatiling hindi bababa sa isang gitnang uri ng pagtugis
Kamakailan lamang ay nai -post ng American Fitness Influencer na si Joe Blanchet ang isang serye ng mga reels na nagdedetalye kung paano ang pagtakbo (at fitness din) ay pampulitika.
Ang ilan sa mga kadahilanan na naobserbahan niya ay nauugnay sa konteksto ng US, ngunit marami pang iba ang nalalapat sa kahit saan sa buong mundo. Kasama nila:
- Ang pagbabago ng klima at polusyon ay ginagawang hindi ligtas sa karamihan ng mga lugar
- Ang mga lugar na mas mataas na kita at kapitbahayan ay may mas mahusay na pag-access sa mas komportable (at mas malamig, temperatura-matalino) na mga lugar na tatakbo. Sa konteksto ng Pilipinas, Ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga runner ay nakikipag -ugnay sa mga lugar tulad ng BGC, Makati, o hanggang sa Diliman, upang pangalanan ang iilan.
- Pag -iwas sa pinsala at paggamot Pati na rin ang mas malusog na pagkain ay naka -presyo sa mga badyet ng maraming tao. Ang mga may pera ay mas mahusay na mahawakan ang anumang mga pisikal na mishaps na may kaugnayan sa isport.
- Ang mga kababaihan ay hindi ligtas sa mga kalye. Muli, ang mga runner ay mag -iipon sa mas ligtas na mga karaniwang lugar, at ang mga kababaihan ay pakiramdam na kailangan nilang maging mas mapagbantay sa mga kalye.
- Karamihan sa mga lokal na pamahalaan ay hindi nagbibigay ng naa-access at mga lugar na palakaibigan na tatakbo. Bumalik ito sa kung paano mag -iipon ang mga runner sa mga sikat na tumatakbo na lugar dahil wala lamang ibang ligtas at komportableng lugar na tatakbo. Sinabi ni Blanchet na nagbibigay ng mga ligtas na lugar na tatakbo at ang ehersisyo ay isang pag -aalala sa kalusugan ng publiko.
Kaya ano ang dapat nating gawin sa lahat ng impormasyong ito?
Well, para sa mga nagsisimula, ito ay panahon ng halalan. Kung ikaw ay isang runner (o kung hindi man ang anumang uri ng atleta) at mayroon kang isang kandidato sa parehong antas ng National at ang LGU na kahit papaano ay may ilang mga plano ng pag -prioritize ng ehersisyo at kalusugan ng publiko, ngayon na ang oras upang suportahan sila.
Kung hindi man, palaging isang magandang panahon upang i-ring ang alarma sa mga isyung ito, lalo na sa pag-angat ng tinatawag na Lokal na tumatakbo na boom. Ang mga may paraan ay hindi lamang ang mga taong karapat -dapat na tumakbo at mag -ehersisyo at maglaro ng palakasan. Aming Kamakailang panalo sa internasyonal nagsisimula na bumuo ng momentum pagdating sa sistematikong suporta para sa lokal na palakasan at atleta, ngunit ang mga tao na nasa kapangyarihan ay tinitingnan pa rin ang mga bilang pamumuhunan sa negosyo na nagkakahalaga lamang na magbuhos ng pera kapag may malinaw na pagbabalik.
Kung ang pagtakbo ay mukhang madaling pumasok, malamang dahil madali itong makapasok – hindi lahat ay makakakuha ng pribilehiyo na iyon
Hanggang sa pagkatapos, bilangin ang iyong sarili na masuwerteng bilang isang runner. At kung makakatulong ka sa isang tao na nangangailangan ng isang kamay sa pagsisimula ng kanilang pagtakbo o fitness paglalakbay, tulungan kung magagawa mo. Kung ang pagtakbo ay mukhang madali upang makapasok, malamang na ito ay naging madali para sa iyo na makapasok – hindi lahat ay makakakuha ng pribilehiyo na iyon.
