Ang mga siyentipiko ay tila nauunawaan ang isang mas mahusay na pag -unawa sa kung paano nakakaapekto ang kalikasan sa isip at ang mga pang -unawa nito sa sakit
Ang pagtingin lamang sa kalikasan – o kahit na mga digital na larawan nito – ay maaaring mapawi ang sakit, ayon sa bagong pananaliksik na nag -scan ng talino ng mga taong tumatanggap ng mga de -koryenteng shocks.
Maraming mga benepisyo sa kalusugan ng kalikasan ay na -dokumentado ng mga dekada ng pananaliksik.
Mahigit sa 40 taon na ang nakalilipas, ipinakita ng isang pag -aaral sa pangunguna na ang mga pasyente na naospital ay nangangailangan ng mas kaunting mga pangpawala ng sakit at mabawi nang mas mabilis kapag tumingin sila sa labas ng isang window papunta sa berdeng espasyo kaysa sa isang pader ng ladrilyo.
“Ngunit hanggang ngayon, ang mga pinagbabatayan na mga kadahilanan para sa epekto na ito ay hindi maliwanag,” sabi ni Maximilian Steininger, isang neuroscientist sa University of Vienna at nangungunang may -akda ng isang pag -aaral na inilathala sa Kalikasan ng Kalikasan noong Huwebes.
Ang problema ay ang parehong kalikasan at sakit ay maaaring maging subjective.
Mahigit sa 40 taon na ang nakalilipas, ang isang pag -aaral sa pangunguna ay nagpakita na ang mga pasyente na naospital ay nangangailangan ng mas kaunting mga pangpawala ng sakit at mabawi nang mas mabilis kapag tumingin sila sa labas ng isang window papunta sa berdeng espasyo kaysa sa isang pader ng ladrilyo
Dahil ang mga tao tulad ng kalikasan, maaari itong magkaroon ng isang epekto ng placebo. O paano kung hindi kalikasan na binabawasan ang sakit, ngunit ang buhay ng lungsod na nagpapataas nito?
Upang malaman ang higit pa, naitala ng mga mananaliksik ang aktibidad ng utak ng 49 na mga boluntaryo gamit ang functional magnetic resonance imaging (fMRI). Ang mga paksa ay tumingin sa iba’t ibang mga imahe habang tumatanggap ng isang serye ng mga electric shocks – ang ilan ay mas masakit kaysa sa iba – sa likuran ng kanilang kaliwang kamay.
Ang unang eksena ay naglalarawan ng isang lawa na napapalibutan ng mga puno na humihip sa hangin, habang ang mga tunog ng rustling dahon at birdong ay naglaro sa background. Sa ikalawang eksena, ang ilang mga elemento ng lunsod tulad ng mga gusali, bangko, at mga daanan ay idinagdag, habang ang ingay ng lungsod ay nakialam. Ang pangatlong eksena ay ng isang tanggapan, kasama ang kasamang mga kasangkapan sa drab at whir ng trabaho.
Mahalagang praktikal na implikasyon
Hindi lamang naiulat ng mga kalahok ang pakiramdam na hindi gaanong sakit kapag tinitingnan nila ang mga likas na tanawin, ipinakita ng mga fMRI scan na may pagkakaiba sa kanilang talino.
“Ang aming pag -aaral ay ang unang magbigay ng katibayan mula sa mga pag -scan ng utak na hindi lamang ito isang epekto ng placebo,” sabi ni Steininger sa isang pahayag.
Ang mga eksena sa kalikasan ay nagpukaw ng nabawasan na aktibidad sa isang bahagi ng utak na kasangkot sa pagkilala sa sakit, na tinatawag na nociception. Gayunpaman ang iba pang mga lugar na naka -link sa pag -regulate ng sakit ay hindi maapektuhan.
Ang mga eksena sa kalikasan ay nagpukaw ng nabawasan na aktibidad sa isang bahagi ng utak na kasangkot sa pagkilala sa sakit, na tinatawag na nociception. Gayunpaman ang iba pang mga lugar na naka -link sa pag -regulate ng sakit ay hindi lubos na apektado
Sinabi ng mga mananaliksik na ang mga resulta ay maaaring dahil ang mga likas na kapaligiran ay nakakakuha ng pansin ng mga tao, na inililihis ang mga ito sa pandamdam ng sakit.
Ito ay kilala sa sikolohiya bilang “teorya ng pagpapanumbalik ng atensyon.”
“Ang katotohanan na ang epekto na nagpapalaya sa sakit na ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng isang virtual na pagkakalantad sa kalikasan, na madaling mangasiwa. ay may mahalagang praktikal na implikasyon, “sabi ng co-author ng pag-aaral na si Alex Smalley mula sa Exeter University ng UK.
“Binubuksan din nito ang mga bagong avenues para sa pananaliksik upang mas maunawaan kung paano nakakaapekto ang kalikasan sa ating isipan,” dagdag niya.
