Lucena City — Pinayuhan ng mga awtoridad sa Imus City ang mga residente na mag-ingat matapos umabot sa delikadong 44.9 degrees Celsius ang heat index doon alas-2 ng hapon Martes.
Sa public advisory na naka-post sa Facebook page nito, nagbabala ang Imus City Disaster Risk Reduction and Management Office (DRRMO) na ang matagal na pagkakalantad sa matinding init ay maaaring humantong sa heat cramps, heat exhaustion, at heat stroke.
BASAHIN: 29 na lugar ang tatama sa ‘danger’ level heat index sa Martes, Mayo 12
“May isang mataas na pagkakataon na makaranas ng mga pulikat ng init at pagkapagod sa init sa ilalim ng pag-uuri na ito,” sabi ng advisory.
Kaninang umaga, nagtala ang DRRMO ng heat index na 42.7°C bandang tanghali at 41.9°C noong 11 am
Inuuri ng Philippine Atmospheric, Geophysical and Astronomical Services Administration (Pagasa) ang mga antas ng heat index mula 42°C hanggang 51°C sa ilalim ng kategoryang “panganib”.
Sa ilalim ng klasipikasyong ito, ang matagal na pagkakalantad sa matinding init ay maaaring magdulot ng heat cramps, heat exhaustion, at kahit heat stroke.
Paliwanag ng Pagasa, ang heat index ay tumutukoy sa antas ng discomfort na nararanasan ng katawan ng tao dahil sa pinagsamang epekto ng temperatura at halumigmig.
BASAHIN: Ang Cavite City ay naghahanda para sa mapanganib na 44°C heat index muli
Pinayuhan ng DRRMO ang mga residente na iwasang magsuot ng synthetic at tight-fitting na damit at sa halip ay magsuot ng light-colored na damit na gawa sa natural na tela tulad ng cotton at linen para maiwasan ang overheating.
Hinikayat din ng mga awtoridad ang publiko na iwasan ang masipag na gawain sa labas sa panahon ng sobrang init ng panahon.
“Kung kinakailangan ang pisikal na aktibidad, dapat itong gawin sa mas malamig na oras ng araw, tulad ng madaling araw o hapon,” sabi ng DRRMO.
Pinaalalahanan din ang mga residente na mag-ingat sa mga sintomas ng dehydration, heat cramps, heat exhaustion, at heat stroke.
“Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng matinding pagkauhaw, matinding pagkahilo, pagsusuka, o sakit ng ulo, uminom ng maraming tubig at magpahinga sa isang malamig na lugar,” payo ng DRRMO.
Sinabi ng Pagasa na inaasahang magpapatuloy ang mataas na antas ng heat index habang nagpapatuloy ang tagtuyot.
Samantala, hinimok ng Department of Health (DOH) ang publiko na manatiling hydrated, limitahan ang exposure sa direktang sikat ng araw, at gumawa ng preventive measures laban sa mga heat-related na sakit.
Pinayuhan din ng DOH ang mga residente na humingi ng agarang medikal na atensyon sa mga kaso ng hinihinalang heat stroke./coa
