Inihayag ni Kris Bernal na na-diagnose siya ng postpartum anxiety

Ibinahagi ni Kris Bernal ang kanyang mga paghihirap bilang isang unang pagkakataon na ina, na binanggit na mayroong isang bagong bahagi ng kanyang sarili na hindi niya makilala at na siya ay na-diagnose na may postpartum anxiety.

Habang nakaupo sa Fast Talk with Boy Abunda noong Miyerkules, Enero 23, naging emosyonal ang aktres nang ihayag niya na nahihirapan siyang mag-adjust sa pagiging ina at nasa proseso pa rin siya ng pag-aaral ng bagong aspeto ng kanyang buhay.

“Nahirapan lang ako kasi feel ko parang bagong tao ako. I could no longer recognize my old self. The things that I used to love, wala na. I’m loving myself now pero siguro may hinahanap pako sa dati kong sarili,” she opened up.

“Nasa phase pa ako na dinidiscover ko pa lang ‘yung bagong ako. Nagugulat pa rin ako sa mga ginagawa ko ngayon na kaya ko pala ‘to, ganito pala ‘to. It’s not easy. Nagkaroon ako ng postpartum anxiety, I was diagnosed kasi nahirapan talaga ako mag-adjust,” added the actress.

Sinabi ni Bernal na siya ay nasa proseso ng pagbawi at ang pagbabahagi ng kanyang paglalakbay ay hindi nakakabawas sa katotohanan na ang pagiging isang ina pa rin ang pinakamagandang bagay na nangyari sa kanya.

“So far, it’s getting better. Okay naman because shinashare ko sa inyo na nahihirapan ako, it doesn’t mean na I’m not grateful or hindi ko gusto itong journey ko. Ito ‘yung pinaka magandang nangyari sa buhay ko pero hindi natin maiiwasan na may mga pinagdaanan na postpartum,” she said.

Idinetalye ni Bernal kung ano ang nagbago sa kanyang routine nang siya ay maging isang ina, binanggit na kailangan niyang isantabi ang mga bagay na dati niyang ginagawa para sa kanyang sarili para maasikaso ang kanyang baby.

“Magsuklay, kumain, maligo. ‘Yung skincare ko wala na, nakalimutan ko na, and I was cesarean, grabe ‘yung pain, ‘yung recovery mo ang tagal. Nahirapan talaga ako. Everything stopped. I stopped vlogging, ‘yung social media ko wala ka na halos makita kasi nagbago talaga ‘yung mundo ko,” the actress shared.

Sa kabila ng mga paghihirap, sinabi ng “StarStruck” alumna na ang makita ang kanyang anak ay ang hindi mabibiling sandali ng pagbabayad sa gitna ng mga sakripisyo.

“Yung highs syempre ‘yung baby ko kahit mahirap kahit walang tulog ‘yung alam mong nanjan, may baby ka, ‘yung blessed ka with a child kasi not everyone nabebless ng ganito kaya very thankful talaga ako,” said Bernal.