SINGAPORE — Ang epekto ng init sa kalusugan ng isip ay hindi gaanong nakikitang senyales ng heat stress, ngunit isa itong dapat bigyang pansin ng mga tao sa Southeast Asia habang umiinit ang mundo, nagbabala ang mga eksperto sa isang heat conference noong Enero 8.
Habang tumataas ang temperatura, ang mga manggagawa ay maaaring maging mas madaling kapitan sa mga isyu sa kalusugan ng isip, na humahantong sa mga salungatan sa lugar ng trabaho, may kapansanan sa paggawa ng desisyon at mas mababang produktibidad, sabi ni Dr Ken C. Shawa, isang senior economist sa International Labor Organization (ILO).
“Ang heat stress ay isang silent killer. Hindi alam ng maraming tao na naaapektuhan sila ng init,” aniya.
BASAHIN: Tumataas ang matinding pagkakalantad sa init para sa milyun-milyong bata – UN
“Ang matagal na pagkakalantad sa init ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan… Kung ikaw ay naiirita, nagagalit o nalulumbay, (ito) ay maaaring makaapekto sa iyong pagiging produktibo sa trabaho at, kung minsan, maaaring hindi mo alam (ikaw ay apektado ng init),” sabi ni Dr Shawa, na ay pinuno din ng panrehiyon at pang-ekonomiyang yunit ng pagsusuri sa ILO Regional Office para sa Asya at Pasipiko.
Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito
Ibinahagi ni Dr Shawa ang mga insight na ito sa ikalawang araw ng First Global Heat Health Information Network (GHHIN) South-east Asia Heat Health Forum, na gaganapin sa Parkroyal sa Beach Road mula Enero 7 hanggang 10.
Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito
Ang kumperensya ay minarkahan ang unang pagkakataon na ang mga eksperto sa buong heat response chain – mula sa mga organisasyong makatao hanggang sa weather scientist hanggang sa mga medikal na propesyonal – ay nagpupulong sa ilalim ng network upang talakayin ang mga hamon sa init ng Timog-silangang Asya at mga potensyal na solusyon.
BASAHIN: Heatwave sa PH: Ang mga manggagawa sa labas ay nanganganib sa buhay, kalusugan para mabuhay
Isa sa mga pangunahing layunin ng GHHIN ay upang i-coordinate ang rehiyonal na tugon sa tumataas na init. Ang hub nito sa Southeast Asia ay nakabase sa NUS.
Sa bahaging ito ng mundo, pinipigilan ng mataas na kahalumigmigan ang katawan mula sa mahusay na paglamig dahil ang pawis ay hindi maaaring sumingaw nang maayos. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga tao na makaramdam ng talamak na hindi komportable.
Ang ilan sa mga talakayan noong Enero 8 ay nakatuon sa kung paano ang milyun-milyong manggagawa sa rehiyon ay maaaring magdusa mula sa init, na itinatampok ang pangangailangan ng madaliang pagkilos.
Kapag tumaas ang temperatura, ang mga tao ay maaaring makaramdam ng mas negatibong damdamin at mas madaling mairita, sinabi ni Dr Cyrus Ho, senior consultant psychiatrist sa departamento ng psychological medicine ng NUS, sa The Straits Times.
Nagsalita din siya sa forum tungkol sa kung paano nakakaapekto ang pagbabago ng klima sa kalusugan ng isip.
“Kapag ang isang tao ay nakaramdam ng init, ang isa ay maaaring makaramdam ng hindi mapakali at pagkabalisa, at mas madaling tumugon sa mga bagay-bagay,” sabi niya.
“Ito ay normal. Ngunit kung matagal ka nang nasa pressure cooker na ito, sa paglipas ng panahon, maaari itong humantong sa mas kilalang mga isyu sa kalusugan ng isip tulad ng labis na pag-iisip at maging ang depresyon.”
Ang mahinang kalusugan ng isip ay maaari ring magresulta sa mas mahinang pisikal na kalusugan sa paglipas ng panahon, dagdag niya.
Sinabi ni Dr Shawa na ang ilan sa mga hamon sa kalusugan ng isip na kinakaharap ng mga taong nagtatrabaho sa sobrang init ay kinabibilangan ng emosyonal na stress, galit, pagkapagod sa isip at pagkabalisa.
Maaari itong humantong sa mga problema sa lugar ng trabaho tulad ng mga pagkakamali sa output ng trabaho, mga salungatan sa lugar ng trabaho, mababang moral ng manggagawa at pagliban sa lugar ng trabaho.
Habang ang mga manggagawa sa labas na nagpapagal sa ilalim ng araw ay nasa mas mataas na peligro ng pagkakalantad sa init, ang mga manggagawa sa loob ng bahay – lalo na ang mga nagtatrabaho sa mga lugar na hindi maganda ang bentilasyon o malapit sa mga makinarya na lumilikha ng init – ay hindi rin maiiwasan, idinagdag ni Dr Shawa.
Nabanggit din niya na ang pagtaas ng temperatura ay maaaring humantong sa mahinang kalidad ng pagtulog at pagbaba ng produktibo sa trabaho kapag ang mga manggagawa ay hindi nakapagpahinga nang maayos.
Hinikayat niya ang mga manggagawa na kumuha ng tamang pahinga at nakiusap sa mga employer na magkaroon ng mga sesyon ng pagpapayo sa lugar ng trabaho, upang bigyan ang mga manggagawa na maaaring maapektuhan ng init ng ligtas na lugar para pag-usapan ito.
Dapat ding alalahanin ng mga employer ang mental at pisikal na kalusugan ng kanilang mga empleyado, at magbigay ng ligtas na espasyo para sa mga manggagawa na magbahagi at magbigay ng feedback sa kanilang mga pangangailangan, sabi ni Dr Ho ng NUS, at idinagdag na makakatulong ito sa kanila na magbukas.
Hindi tulad ng mga pisikal na epekto ng pagiging nalantad sa init, ang mga problema sa kalusugan ng isip na kasama nito ay hindi gaanong pinag-uusapan at pinag-aralan, sabi ni Dr Shawa, at idinagdag na mas maraming pananaliksik ang kailangan sa lugar na ito.
“Ito ay mahalaga… upang ipaalam sa mga tao ang mga epekto ng heat stress sa kalusugan ng isip upang kapag mayroon silang ilang mga sintomas, malalaman nila na sila ay apektado ng init,” sabi niya.
“Ang isang malusog na manggagawa ay isang masayang manggagawa.”
Ang Straits Times ay ang media partner para sa First GHHIN Southeast Asia Heat Health Forum, na ginanap sa Singapore mula Enero 7 hanggang 10, 2025.
Si Chin Hui Shan ay isang mamamahayag na nagko-cover sa environment beat sa The Straits Times.
