Pagtatakda ng layunin sa 2025? Mas mahalaga ang maging mabait kaysa sa ‘SMART’ lang.

Maging tapat tayo. Mga SMART na layunin—yaong mga partikular, nasusukat, naaabot, nauugnay, batay sa oras na mga target na isinusumpa ng bawat financial advisor—ay hindi gumagana para sa karamihan sa atin. Para sa 2025, nagmumungkahi ako ng isang bagay na radikal: i-junk natin ang formula na iyon at tuklasin ang isang mas mabait, mas napapanatiling landas sa pagiging mas mahusay.

Kung nakagawa ka na ng New Year’s Resolution, alam mo kung paano ito nangyayari. Karamihan sa mga listahan ay nakalimutan, kabilang ang sa akin, na bihirang mabuhay pagkatapos ng Enero. Sa katunayan, napansin ko na ang mga resolusyon ay sumusunod sa parehong limang yugto ng kalungkutan.

BASAHIN: 10 tip upang matulungan kang baguhin ang iyong relasyon sa pera sa 2025

Nauuna ang pagtanggi—ang napakaligayang unang linggo ng Enero kapag talagang naniniwala kang iba ang oras na ito, at ang iyong 5 am workout routine ay ganap na napapanatiling. Pagkatapos ay darating ang galit, kadalasan sa kalagitnaan ng Enero, kapag napagtanto mo nang eksakto kung gaano katagal ang isang taon at nagsimulang magalit sa sinumang nag-imbento ng isang minutong tabla.

Papasok na ang bargaining phase pagsapit ng Pebrero—“Siguro mas makatotohanan ang tatlong araw sa isang linggo” o “Magsisimula akong muli sa Lunes.” Dumadaloy ang depresyon habang tumatagal ang Enero, kasama ang pagkaunawa na ang iyong resolution na notebook ay kumukuha ng alikabok.

Nagpapatuloy ang artikulo pagkatapos ng patalastas na ito

Sa wakas, dumating na ang pagtanggap: nakipagpayapaan ka sa katotohanan na ang pagbabago ay hindi nangangailangan ng petsa sa kalendaryo, at marahil ang maliliit at napapanatiling pagbabago ang naging daan upang magpatuloy.

Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito

Bakit nabigo ang mga tradisyonal na layunin

Bilang isang taong nag-aaral ng pag-uugali ng tao, nakapanayam ko ang hindi mabilang na mga tao tungkol sa kanilang kaugnayan sa mga layunin—kapwa ang mga resolution-haters at ang mga mahilig sa pagtatakda ng layunin. Kamakailan, sa isang Vision Board workshop ni Belle de Jour Power Planner maker Darlyn Ty-Nilo, natuklasan ko kung bakit madalas na nabigo ang aming tradisyonal na diskarte.

“Kailangan muna nating malaman kung anong uri ng tao ang gusto nating maging,” paliwanag ni Ty-Nilo. “Tapos lahat ng mga tiyak na layunin, tulad ng pagkakaroon ng P1 milyon sa bank account, nagiging mas madali. Kung hindi namin ground everything from that bigger picture of what we want to be, mapapagod kami, mai-stress at ma-depress.”

Hinahanap ang iyong tunay na hilaga

Ang kanyang mga salita ay tumama sa bahay. Anong uri ng tao ang gusto kong maging pagsapit ng Disyembre 2025? matigas na tanong. Makalipas ang ilang oras (basahin sa boses ni Spongebob), nabuo ko ang aking pananaw: “Gusto kong maging transformational, sa pamamagitan ng pagiging epektibo ngunit may empatiya, sa pamamagitan ng paglalagay sa trabaho ngunit pagbibigay din ng puwang para sa aking sarili at sa lahat ng tao sa paligid ko upang magkamali, at upang tumulong na gawing mas mabuti ang mundo para sa mga taong higit na nangangailangan ng mas mabait na mundo.”

Iba ang pakiramdam ng pananaw na ito sa mga karaniwang New Year’s resolution. Nang hilingin ko sa aking AI assistant na suriin ang mga pinakakaraniwang resolusyon, ang mga karaniwang pinaghihinalaan ay lumitaw: mag-ehersisyo nang higit pa (40 hanggang 50 porsiyento ng mga tao), kumain ng mas malusog (35 hanggang 40 porsiyento), makatipid ng pera (30 hanggang 35 porsiyento), mawalan ng timbang ( 30 hanggang 35 porsiyento) at huminto sa masasamang gawi (25 porsiyento). Ang mga grupong ito ay nasa paligid ng kalusugan, kayamanan at mga relasyon—lahat ng mga karapat-dapat na layunin, ngunit kadalasan ay masyadong mahigpit upang mapanatili.

Isang bagong diskarte na talagang gumagana

Ang Ty-Nilo ay nagmumungkahi ng tatlong praktikal na hakbang upang gawing tunay na pagbabago ang 2025:

1. Ang 90-araw na pagtuon: Pumili ng isang pare-parehong pagkilos na nakaayon sa iyong pananaw. Kung ang pagiging financially independent ang iyong layunin, maaari kang magsimula sa pag-iipon ng isang tiyak na halaga, sabihin P1,000, lingguhan. Siyamnapung araw ang matamis na lugar—sapat na katagal upang bumuo ng mga gawi, sapat na maikli upang manatiling motibasyon. Pagkatapos ng bawat cycle, tasahin at ayusin. Pagkatapos ay pumili ng isa pang gawain para sa susunod na 90 araw.

2. Dalawang minutong pag-reset sa umaga: Mag-journal nang maikli tuwing umaga upang maalis ang kalat sa pag-iisip. “Ito ay tulad ng paghuhugas ng pinggan bago magluto,” sabi ni Ty-Nilo. “Kailangan mo ang hindi na-filter, hindi na-edit na espasyo. Pagkatapos ay maaari kang tumuon sa kung ano ang talagang mahalaga.”

3. Pahintulot na mabigo: Ang isang ito ay nagpatawa sa akin. Si Ty-Nilo, na tinatanggap na kahila-hilakbot sa pagsasayaw, ay kumuha ng mga klase sa sayaw hindi para maging mahusay, ngunit upang maranasan ang pagiging masama sa isang bagay. “Hindi mo maaaring makaligtaan ang mga target sa trabaho dahil ang mga tao ay umaasa sa iyo, ngunit kailangan mo ng espasyo upang maging masama sa isang bagay.” Ito ay sumasalamin nang malalim sa aking pagiging perpektoista.

Paggawa nito sa ekonomiya ngayon

Ang diskarteng ito na nakabatay sa pananaw ay nagiging partikular na makapangyarihan sa ating kasalukuyang klima sa ekonomiya. Kapag ang mga merkado ay mabilis na umuugoy at ang negosyo ay nananatiling mapaghamong, ang mga mahigpit na layunin tulad ng “makatipid ng P100,000 sa Hunyo” ay maaaring maparalisa, sa halip na mag-udyok. Ngunit kapag nakatuon ang iyong pansin sa pagiging matatag sa pananalapi, mananatili kang sapat na kakayahang umangkop upang makita ang mga pagkakataon kahit na nangangailangan ng pagsasaayos ang mga plano.

Nakikita ko ito araw-araw sa eksena ng negosyo. Ang mga negosyanteng kumakapit sa mahigpit na mga target na numero ay madalas na nakakaligtaan ng mga pagkakataong mag-pivot at lumago. Samantala, ang mga nakatuon sa isang mas malaking pananaw—pagiging isang pinagkakatiwalaang kasosyo sa komunidad o isang makabagong solusyon sa problema—ay malamang na umunlad sa kabila ng kawalan ng katiyakan.

Ang tunay na kapangyarihan ng diskarteng ito ay hindi lamang sa kakayahang umangkop nito—nasa pagiging sustainability nito. Kapag batay ka sa kung sino ang gusto mong maging sa halip na kung ano ang gusto mong makamit, maging ang mga hamon sa ekonomiya ay nagiging mga pagkakataon para sa mga malikhaing solusyon sa halip na mga hadlang.

Handa nang muling isipin ang iyong 2025? Magsimula sa kung sino ang gusto mong maging. Ang natitira, gaya ng ipinangako ni Ty-Nilo, ay susunod na mas natural kaysa sa iyong inaasahan. —Nag-ambag

Si Salve Duplito ay isang rehistradong tagaplano ng pananalapi, isang print at broadcast na mamamahayag, tagapagturo ng pananalapi, at presidente at CEO ng Empower and Transform, OPC.

Email (email protected).