Paano ihinto ang pagkakasakit sa paggalaw habang ginagamit ang iyong telepono sa mahabang biyahe

Karaniwang nagdudulot ng motion sickness ang mahabang biyahe, lalo na kapag ginagamit mo ang iyong smartphone.

Gayunpaman, ang mga oras sa isang kotse ay maaaring maging boring, kaya mahirap pigilan ang pagpapalipas ng oras sa pamamagitan ng pag-scroll sa social media o panonood ng mga video.

BASAHIN: Paano maiwasan ang mga scam sa boses ng AI

Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito

Pigilan ang pagkahilo habang ginagamit ang iyong telepono sa isang kotse sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito:

Iwasan ang motion sickness habang nasa telepono

Maaaring i-activate ng mga user ng Apple ang built-in na feature na tinatawag na Motion Cues para tugunan ang motion sickness:

1. Buksan ang App ng Mga Setting.
2. Pagkatapos, i-tap Accessibility.
3. I-tap galaw at pagkatapos ay piliin Ipakita ang Mga Cue ng Paggalaw ng Sasakyan.
4. Piliin kung gusto mo ito Naka-on, Naka-off o Awtomatiko (naka-on sila kapag kinakailangan).

Ang pag-activate ng Motion Cues ay magpapakita ng mensahe sa itaas ng screen at maglalagay ng ilang madilim na tuldok dito.

Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito

Bukod dito, maaari kang mag-set up ng madaling pag-access sa Motion Cues gamit ang mga hakbang na ito:

1. Bukas Control Center sa pamamagitan ng pag-swipe pababa mula sa kanang sulok sa itaas ng screen.
2. Susunod, i-tap ang + pindutan mula sa kanang sulok sa itaas.
3. Piliin ang + pindutan sa kaliwang itaas.
4. Pagkatapos, i-drag ang Mga Motion Cues kontrol sa ilalim ng Vision Accessibility seksyon. Ang icon nito ay parang kotse na may mga tuldok sa tabi nito.

Ang mga hakbang na ito ay magbibigay-daan sa iyong i-toggle ang Motion Cues sa pamamagitan ng pag-swipe pababa sa iyong telepono, sa halip na i-navigate ang Settings app.

Sinasabi ng Tech Insider Digital Trends na ang Google ay gumagawa ng isang motion sickness app para sa Android.

Hindi pa ito inilabas ng kumpanya sa oras ng pagsulat, kaya maaari mong subukan ang mga third-party na app para sa kundisyong ito.

Gayunpaman, maingat na pumili upang maiwasan ang malware at iba pang mga banta sa cyber.

Bukod sa mga app, inirerekomenda ng US Centers for Disease Control and Prevention ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Umupo sa mga upuan sa harap.
• Pumili ng upuan sa bintana sa mga flight at tren.
• Subukang humiga, ipikit ang iyong mga mata, tumingin sa abot-tanaw o matulog.
• Uminom ng tubig at limitahan ang mga inuming may caffeine at alkohol.
• Regular na kumain ng kaunting pagkain.
• Iwasan ang paninigarilyo, kahit na sa maikling panahon.
• Alisin ang iyong sarili sa mga aktibidad tulad ng pakikinig sa musika.
• Nguya ng malasang lozenges tulad ng kendi.