Aktres Jodi Sta. Maria naging tapat tungkol sa kanyang mga paghihirap sa pagsasabi ng “hindi” sa pamilya at lugar ng trabaho habang binibigyang-liwanag niya ang kahalagahan ng pagtatakda ng mga hangganan para sa personal na kagalingan.
Ang Sta. Ipinaliwanag ni Maria na ang “feeling guilty” ang dahilan kung bakit nahihirapan siyang magsabi ng “no.” Isang tugon pagkatapos ng isang online na poll na isinagawa niya sa Instagram ay nagsiwalat na marami sa kanyang mga tagasunod ang nahihirapang magtatag ng mga hangganan “pagsasabi ng hindi sa kanilang pamilya.”
“Salamat sa iyong mga tugon. Totoo noh? (Totoo naman, di ba?) Nahirapan din ako, and sometimes until now, yung pagsasabi ng NO not only sa family ko but even sa workplace. Kasi I felt guilty feeling ko I am letting people down. Ngunit ang pagtatakda ng hangganan ay isang kasanayan. Makakasanayan din in time (We’ll get used to it),” she wrote.
Sa isang hiwalay na post, binigyang-diin ng “Broken Marriage Vow” star na ang pagtatakda ng mga hangganan ay isang gawa ng “pagmamahal sa sarili.”
I just want to say na valid ang lahat ng feelings ninyo. Ang pagtatakda ng mga hangganan ay isang pagkilos ng pangangalaga sa sarili at pagmamahal sa sarili. Nagpapadala rin ito ng mensahe kung paano mo gustong tratuhin ang mga nasa paligid mo; ito ay kinakailangan para sa iyong kapakanan, at lahat ito ay batay sa paggalang sa isa’t isa, “sabi niya.
Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito
Ang Sta. Si Maria, na nakatakdang tapusin ang kanyang revenge series na “Lavender Fields,” ay inihayag kamakailan ang kanyang mga plano na magpahinga mula sa pag-arte upang ituloy ang mas mataas na edukasyon.
Ibinunyag ng aktres sa kamakailang media conference na siya ay nag-eenrol sa isang master’s program sa clinical psychology ngayong taon, na nakatuon sa therapy sa pamilya at kasal, na binibigyang-diin ang kahalagahan ng pagbuo ng isang buhay “sa labas ng showbizness.”
