“Napakahalaga sa akin ng Pasko ng Pagkabuhay. Ito ay pangalawang pagkakataon.”—Reba McEntire
Maligayang Pasko ng Pagkabuhay sa lahat! Sa labis na pagnanais para sa pagbabago at pananabik para sa kapayapaan at pagkakaisa, humihinga ako sa pag-asa at pakikiramay upang simulan ang isang bagong kabanata sa aking buhay. Ang Pasko ng Pagkabuhay at tagsibol ay nagpapaalala sa atin na gaano man kasama ang mga pangyayari, gaano kawalang pag-asa ang mga sitwasyon, ang buhay ay malapit na.
Tunay na sumisimbolo ang Pasko ng Pagkabuhay ng muling pagsilang at bagong panahon ng pag-asa. Ipinagdiriwang natin ngayon ang regalo ng tagumpay sa bawat hamon na ating naranasan. Tulad ng mga Easter egg na lumabas mula sa matigas nitong proteksiyon na shell, binubuksan natin ang ating mga puso at isipan upang matuklasan ang pagbabago sa isang bagong buhay na pinahusay ng mga positibong kaisipan at matatag na paniniwala. Ang buhay ay walang hanggan at nagtitiis anuman ang mangyari.
Upang maranasan ang personal na paglaki, kailangan nating linisin ang ating buhay upang alisin ang lahat ng hindi kinakailangang mental na kalat, hindi gustong emosyonal na bagahe at negatibong enerhiya sa buhay.
Sinabi ng aking self-mastery coach at healer na si Elaine C. Kahn na dapat kong alagaan ang sarili kong hardin ng bulaklak araw-araw, sa halip na tanggalin ang mga halaman mula sa kabilang panig ng bakod. Kung mas nakatuon ako sa aking personal na paglalakbay ng pag-ibig at pakikiramay, mas mabilis kong maaabot ang isang bagong buhay na may layunin.
Para sa mga nangangailangan ng gabay at direksyon, makipag-ugnayan sa Integra Wellness Center sa 83534188 o +63927-7780806. Nasa parehong gusali si Luna Garcia (@belunaholistics sa Instagram; tel. +63966-3887223; (email protected)), isang holistic na health practitioner. Napakalaking tulong ni Luna sa aking pag-align ng enerhiya sa kanyang walang karayom na serbisyo ng acupuncture.
Pasko ng Pagkabuhay sa Namibia
Pagkatapos ng mga taon ng pagpaplano, ako ay lubos na nagpapasalamat na maaari kong gugulin muli ang aking bakasyon sa Pasko ng Pagkabuhay sa nakamamanghang Africa kasama ang aking naglalakbay na grupo na TropAfrica. Isang pagpapala at pribilehiyo ang pagbisita sa Africa tuwing 10 taon kasama ang gang na ito na pinamumunuan ni Malu Gamboa-Lindo.
Mula noong una naming pakikipagsapalaran sa Africa 20 taon na ang nakakaraan, inaayos ng A2A Safaris (@a2asafaris sa Instagram) ang lahat ng aming pakikipagsapalaran gamit ang mga pinakakahanga-hangang safari lodge at pinakamahusay na game drive. Sila ay isang kumpanya ng paglalakbay mula noong 2002 at pinalawak ang kanilang mga patutunguhan hindi lamang sa Africa kundi pati na rin sa Latin America, Antarctica, Arctic at Wild Asia. Bilang isang setting upang mag-ring sa isang malaking milestone at magsimula ng isang bagong kabanata, ang hindi sa daigdig at makalangit na Namibia ay isang perpektong pagpipilian! Matapos ang halos isang araw na paglalakbay, sinimulan namin ang aming pakikipagsapalaran sa Windhoek at gumugol ng isang araw sa paglilibot sa maliit na bayan na ito at siyempre, sa pamimili! Ang pinakatampok ay ang pagbisita sa isang panlabas na merkado ng sining at sining kung saan nakatagpo namin ang mga babaeng Himba na nagbebenta ng mga alahas na gawa sa kamay. Kung napanood mo ang pelikulang “Black Panther,” sila ay inilalarawan bilang mga taong nagmimina ng Wakanda.
Ang aming unang safari lodge ay ang Sossusvlei Desert Lodge na makikita sa sarili nitong pribadong reserba at malapit sa Namib Naukluft National Park. Nalaman namin ang tungkol sa ecosystem, Aeolian geological na mga proseso, naglakad sa Deadvlei at umakyat sa iba’t ibang mga buhangin kabilang ang Big Daddy.
Halos hindi nabibigyang hustisya ng mga larawan ang kamangha-manghang tanawin ng Namibia. Namangha kami sa ganda ng disyerto sa mga biyahe sa umaga at hapon. Ang paglipad papunta sa lodge ay parang tinitingnan ang topograpiya ng Mars. Sumakay din kami ng helicopter at pumailanlang sa malawak na kalawakan ng disyerto. Nag-hover kami sa ibabaw ng tulis-tulis na tuktok ng bundok na lumalabas mula sa iconic na Namib dunes, puting mineral pans, mabatong outcrops at natatanging fauna at flora. Ang pagsakay sa helicopter ay sobrang nakakakilig dahil wala itong mga pintuan!
Ang paglipad sa isang tanawin na nanatiling hindi nagbabago sa loob ng milyun-milyong taon ay nagpaisip sa akin sa magandang mundo ng Diyos at ang pangangailangang tumulong na pangalagaan ito.
Ipinagpatuloy namin ang aming kapana-panabik na pakikipagsapalaran sa mga quad bike, na nagmamaneho sa ibabaw ng mga buhangin. Pagkatapos ng sobrang adrenaline rush na iyon at kaunting excitement mula kay Gai Olivares sa kanyang bisikleta, inihanda ng lodge ang aming hapunan sa gitna ng disyerto habang pinagmamasdan namin ang buong buwan at ang malawak na kalangitan.
Tinulungan kami ng aming ekspertong gabay na si Bonnie Mukoya sa bawat detalye habang itinuturo ang iba’t ibang hayop at ipinakita ang pinakamahusay sa Namib Desert. Umakyat siya kasama sina Rosan Cruz, Malu Gamboa-Lindo at ako sa tuktok ng Big Daddy sand dune at iginiya kami sa mga quad bike.
Nakakuha tayo ng pangmatagalang alaala at tiyak na mauukit sa ating mga puso ang napakagandang karanasang ito. Lubos akong nagpapasalamat na ginugol ang aking paglalakbay sa pagpapagaling kasama ang iba pang matagal nang kaibigan na sina Rajo Laurel, Nix Alanon at Mon Lindo. Ang paglalakbay na ito ay perpektong na-time, na lumilikha ng napakaraming inspirasyon at napakaraming ideya.
Priyoridad ang kalusugan ng kababaihan
Itinaon din ito para maging bahagi ako ng paglulunsad ng Eluvo Health. Binibigyang-diin ng Eluvo Health ang mga kahanga-hangang kontribusyong medikal sa pangangalaga sa kalusugan at kagalingan ng kababaihan sa bansa pati na rin ang pagbibigay-kapangyarihan sa kababaihan.
Itinatag ni Dr. Jaycy Violago-Olivarez, isang batang innovator at trailblazer sa larangan ng pangangalaga sa kalusugan ng kababaihan, ang Eluvo Health ay isang groundbreaking na inisyatiba na nakatuon sa pagbibigay-priyoridad sa kalusugan at kagalingan ng kababaihan. Ipinagdiwang nito ang opisyal na paglulunsad nito sa Garden Pavilion ng Grand Hyatt Manila.
Nagsimula ang paglulunsad sa mga batang ballerina na sumasayaw sa venue habang niregaluhan nila ang mga bisita ng mga bulaklak, isang tango sa tema ng kaganapang “In Full Bloom” at sa kahalagahan ng salitang “Eluvo” (na nagmula sa ovule—ang babaeng reproductive organ. ng isang bulaklak—na binabaybay nang paatras).
Tiyak, ang highlight ay isang dynamic na live talk show na hino-host at pinangasiwaan ni Stephanie Zubiri, isang accessible na wellness advocate, mamamahayag at tagapagtatag ng Soulful Feasts. Sa patnubay ni Dr. Violago-Olivarez, ang talumpati ay nagbigay ng plataporma para sa mga pinuno ng komunidad at mga tagapagtaguyod ng pagpapalakas ng mga kababaihan, ang abogadong si Karen Jimeno at ang iyong tunay na magsaliksik sa pagpindot sa mga alalahanin sa kalusugan ng kababaihan na laganap sa Pilipinas.
Mula sa reproductive health hanggang sa mental well-being, ang mga panelist ay nakikibahagi sa mga insightful na talakayan, na nagbibigay-liwanag sa mahahalagang paksa na kadalasang nananatiling hindi natutugunan sa mga pangunahing pag-uusap. Ang mga dumalo ay nagkaroon ng pribilehiyong makarinig mula sa apat na iginagalang na tagapagsalita dahil tapat nilang ibinahagi ang kanilang kadalubhasaan at hilig, habang binibigyang-liwanag ang kagyat na pangangailangan para sa komprehensibong solusyon sa pangangalagang pangkalusugan na iniayon sa magkakaibang pangangailangan ng kababaihang Pilipino.
Sundan ang @seaprincess888 sa Instagram.
