MANILA, Philippines—”Ang pakiramdam na okay ay hindi nangangahulugang okay ka. Ang pakiramdam na mabuti ay hindi nangangahulugan na tayo ay mabuti. Makinig ka sa katawan mo.”
Ito ang payo ng batikang broadcaster na si Arnold Clavio sa publiko kasunod ng kamakailang pananakot sa kalusugan na halos magbuwis ng kanyang buhay.
Isinalaysay ni Clavio na noong Hunyo 11, 7:10 ng gabi, nakaramdam siya ng pamamanhid sa kanang braso at binti habang nagmamaneho pauwi.
Ayon sa kanya, nagmaneho siya sa isang gasoline station at bumaba ng kotse, sinubukang maglakad, ngunit nahirapan itong gawin.
Nagmaneho siya sa isang emergency na ospital sa daan, kung saan ginawa ang mga pagsusuri. Inirerekomenda din ng mga doktor na kumuha din siya ng CT scan test.
Sa isang panayam sa telepono, naalala ng Kapuso journalist na nagsimula ang kanyang araw tulad ng dati, idinagdag na “masaya” ang kanyang pakiramdam kanina habang ginugugol niya ang kanyang oras sa paglalaro ng golf at paghahanda para sa coverage ng Araw ng Kalayaan.
Hindi niya alam, gayunpaman, na isang nakakatakot na pangyayari ang magaganap sa araw na iyon, isang karanasan na sa kalaunan ay ilalarawan niya bilang isang “wake-up call” at pagbabago ng buhay.
“Bale pauwi na ako galing sa Golf Course, sa Eastridge. Habang nagmamaneho, biglang nag matinding pamamanhid ‘yung kanang kamay ko sa kanang binti. Pambihira (I was going home from the golf course in Eastridge. While driving, I suddenly felt heavy numbness in my right arm and right leg. It’s unusual),” Clavio said.
Patuloy niyang sinabing nakahinto siya sa pinakamalapit na gasolinahan. Sa isang restroom, agad siyang tumingin sa salamin kung nakalaylay ba ang mukha niya o namumula, pero hindi, hindi.
Napansin niya, gayunpaman, na mayroon siyang isang hindi pangkaraniwang lakad, na inihalintulad niya sa isang “lakad ng bata” nang bumaba siya sa kanyang sasakyan upang pumunta sa banyo.
“Bumalik ako (sa kotse) ganon pa rin, ‘di pa rin ako malakad tuwid, nanginginig binti ko kaya nagpasya ako na dumiretso na ako sa pinakamalapit na ospital (bumalik ako sa sasakyan at ganoon pa rin, hindi pa rin ako makalakad ng diretso, nanginginig ang mga paa ko kaya nagdesisyon akong dumiretso sa pinakamalapit na ospital),” he said.
Hemorrhagic stroke
Sa kabutihang palad, sa kabila ng pamamanhid ng kanyang kanang braso at binti, dahilan upang hindi niya maramdaman ang mga pedal para sa gas at preno, nagawa pa rin ni Clavio na magmaneho sa Fatima Medical Center. Siya ay ipinadala sa emergency room, kung saan siya ay sumailalim sa ilang mga pagsubok.
“Nagsagawa sila ng ilang mga pagsubok, ‘yung BP (presyon ng dugo) ko 220 sa 120, ‘yung asukal ko ay 270 tapos nirecommend nila na magpa-CT Scan ako “Nagsagawa sila ng ilang pagsusuri, 220 over 120 ang BP ko, 270 ang sugar level ko at nirekomenda nila na magpa-CT Scan ako,” sabi ni Clavio sa INQUIRER.net.
“’Yun nga, lumitaw na yung tinatawag na hemorrhagic stroke, nagkaroon ako ng bahagyang pagdurugo doon sa lugar ng thalamus, sa kaliwang bahagi ng utak (Iyon pala, nagkaroon ako ng tinatawag nilang hemorrhagic stroke, may slight bleeding sa thalamus area, the left side of the brain),” Clavio said.
Idinagdag niya, na binanggit ang mga resulta ng pagsubok, na ang apektadong lugar ay ang bahagi ng utak na responsable para sa sensasyon at kontrol ng kalamnan, na nagpapaliwanag ng pamamanhid.
Mabilis na inilipat si Clavio sa St. Luke’s Medical Center sa BGC.
Dinala siya sa Acute Stroke Unit ng ospital, kung saan inobserbahan ng mga doktor ang kanyang kondisyon at ibinaba ang kanyang blood pressure at blood sugar level.
Ang takot sa kalusugan ni Clavio ay magsisilbing babala sa kalusugan sa iba, ngunit ano ba talaga ang alam natin tungkol sa hemorrhagic stroke?
Ayon sa Harvard Health Publishing, ang hemorrhagic stroke ay “pagdurugo o pagdurugo na biglang nakakasagabal sa paggana ng utak.”
Ang pagdurugo ay nahahati sa dalawang kategorya, depende sa kung saan naganap ang pagdurugo at ang sanhi ng pagdurugo:
Intra-cerebral bleeding: Ang pagdurugo ay sanhi ng sirang daluyan ng dugo sa utak. Kabilang sa mga kadahilanan ng panganib ay ang mataas na presyon ng dugo (hypertension), labis na paggamit ng alak, at pagtanda.
Ipinaliwanag ng Harvard Health Publishing na ang mga sintomas para sa kategoryang ito ay “halos palaging nangyayari kapag ang tao ay gising” at “may posibilidad na lumitaw nang walang babala ngunit maaaring unti-unting umunlad.”
Ang mga sintomas, na maaaring lumala sa loob ng 30 hanggang 90 minuto, ay maaaring kabilang ang:
- sakit ng ulo
- biglaang panghihina
- paralisis o pamamanhid sa anumang bahagi ng katawan
- kawalan ng kakayahang magsalita
- kawalan ng kakayahang kontrolin nang tama ang paggalaw ng mata
- pagsusuka
- hirap maglakad
- hindi regular na paghinga
- pagkatulala
- pagkawala ng malay
Subarachnoid hemorrhage: Ang pagdurugo mula sa isang nasirang daluyan ng dugo ay nagiging sanhi ng pagpuno ng dugo sa isang bahagi ng espasyo sa pagitan ng utak at ng bungo, na humahalo sa cerebrospinal fluid na bumabalot sa utak at spinal cord.
Kapag ang subarachnoid hemorrhage ay sanhi ng aneurysm (isang abnormal na pamamaga o umbok sa dingding ng daluyan ng dugo), maaaring kabilang sa mga sintomas ang:
- sakit ng ulo
- biglaang panghihina
- paralisis o pamamanhid sa anumang bahagi ng katawan
- kawalan ng kakayahang magsalita
- kawalan ng kakayahang kontrolin nang tama ang paggalaw ng mata
- pagsusuka
- hirap maglakad
- hindi regular na paghinga
- pagkatulala
- pagkawala ng malay
Ano ang nagiging sanhi ng hemorrhagic stroke?
Nabanggit ng Yale Medicine na ang karamihan sa mga hemorrhagic stroke ay sanhi ng hypertension, na maaaring magresulta sa isang ruptured artery sa utak. Ang parehong hypertension at paninigarilyo ay itinuturing na mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng mga aneurysm (gayunpaman, si Clavio ay tumigil sa paninigarilyo maraming taon na ang nakakaraan).
Para sa mas matatandang pasyente, ang pagdurugo ay karaniwang sanhi ng isang kondisyon na tinatawag na “cerebral amyloid angiopathy (CAA).” Ang kundisyong ito, ipinaliwanag ni Yale Medicine, ay maaaring magdulot ng mas maliliit na asymptomatic na “micro-bleeds” sa utak “at mas mataas na panganib ng malaking pagdurugo na maaaring magdulot ng mga sintomas na tulad ng stroke.”
Ang iba pang posibleng dahilan ay kinabibilangan ng:
- Mga pampanipis ng dugo
- Paninigarilyo o labis na paggamit ng alak
- Paggamit ng cocaine o amphetamine
- Cavernomas (kumpol ng mga nakahiwalay na daluyan ng dugo)
- Trauma sa ulo
- Mga karamdaman sa pagdurugo
- Mga tumor sa utak
- Endocarditis (impeksyon ng mga balbula ng puso)
Sa kaso ni Clavio, ipinaliwanag niya na ang hypertension ang pangunahing salarin, kasama ang kanyang pre-existing medical condition tulad ng diabetes.
“Ang diabetes ay maaaring magdulot ng mataas na dugo (presyon) (…) ‘Yun ang nag dahilan ng pumutok,” sabi ni Clavio.
Inamin niya na bago ang health scare, hindi niya regular na namonitor ang kanyang blood pressure.
Sinabi ng mga doktor kay Clavio na siya ay “maswerte” dahil ang kanyang presyon ng dugo ay umabot sa 220.
“Ang magandang balita, mga maliliit na ugat (lang ang naapektuhan), hindi siya yung pangunahing arterya. sabi nga maswerte pa raw ako para mabuhay kasi ang pumutok ang maliliit na ugat lang (The good news is that small veins were affected, not the main artery. I was told I’m luck to survive because small veins were ruptured),” he said.
“Kumbaga kung ang utak natin ay puno, mga damo lang, hindi ‘yung sanga (Parang kung puno ang utak natin, damo lang ang naapektuhan, hindi ang puno),” he added.
“Salamat Panginoon. I personally experienced your miracle,” isinulat ni Clavio sa isang post sa social media.
BASAHIN: Buhay pagkatapos ng stroke: Sinusuportahan ng mga nakaligtas ang iba pang nakaligtas upang makabalik sa landas
Alamin ang kailangang gawin
Nang maramdaman niya ang “hindi pangkaraniwang” pamamanhid ng kanyang braso at binti, agad na tiningnan ni Clavio ang anumang babala ng stroke.
Ibinahagi din niya na, noong una, hinala niya na ang pamamanhid ay sanhi ng atake sa puso.
“Akala ko pa atake sa puso kaya umupo pa ako, kasi nga ‘di ba, isa sa mga tips yung umupo ka, huminga ka malalim at malakas para mag bomba yung puso mo (Akala ko heart attack kaya ako umupo kasi, di ba tip to seat, breathe deep and strong to let the heart pump),” he said.
“Eh wala naman ako pananakit ng dibdib kaya sabi ko, ano ‘togusto kong malaman (Pero wala naman akong sakit sa dibdib kaya sinabi ko kung ano ito, gusto kong malaman), dagdag niya.
Iniugnay ni Clavio ang kanyang mabilis na pag-iisip sa kanyang natutunan mula sa kanyang nakaraang dokumentaryong palabas sa telebisyon na “Emergency” at mga payo at tip mula sa mga eksperto sa mga ulat ng balita na may kinalaman sa mga katulad na sitwasyon.
Binigyang-diin ng American Stroke Association na napakahalagang tandaan ang “FAST warning signs” para masuri o makakita ng stroke.
Ang acronym ay tumutukoy sa:
- F: Nakalaylay ang mukha – Lumuhod ba ang isang bahagi ng mukha, o namamanhid ba ito? Tanungin ang tao na ngumiti. Lubak ba ang ngiti ng tao?
- A: Panghina ng braso – Mahina ba o namamanhid ang isang braso? Hilingin sa tao na itaas ang dalawang braso. Ang isang braso ba ay naaanod pababa?
- S: Hirap sa pagsasalita – Malabo ba ang pagsasalita?
- T: Oras na para tawagan ang emergency hotline – Ang stroke ay isang emergency at bawat minuto ay mahalaga. Tumawag kaagad sa emergency hotline.
Pinayuhan din ng organisasyong nakabase sa US ang publiko na bantayan ang mga biglaang sintomas tulad ng:
- Pamamanhid o panghihina ng mukha, braso, binti, lalo na sa isang bahagi ng katawan.
- Pagkalito o problema sa pagsasalita o pag-unawa sa pananalita.
- Problema sa nakikita sa isa o magkabilang mata.
- Problema sa paglalakad, pagkahilo, pagkawala ng balanse, o koordinasyon.
- Malubhang sakit ng ulo na hindi alam ang dahilan.
Dapat ding tandaan ng mga pasyente o saksi ang oras kung kailan unang lumitaw ang alinman sa mga sintomas.
‘Makinig sa iyong katawan’
Sa kabila ng mga maagang sintomas, ang American Association of Neurological Surgeons ay nangatuwiran na ang stroke ay kadalasang nangyayari nang “kaunti hanggang walang babala” at “ang mga resulta ay maaaring mapangwasak.”
Ito ang sinabi ni Clavio, na nilinaw na bago ang kanyang hemorrhagic stroke, hindi pa niya naramdaman ang anumang sintomas nito o nakaranas ng hypertension.
“May mga neuropathy ako na sanhi (ng) diabetes, tulad ng neuropathy sa mga daliri pero hindi siya yung talagang buong kanang bahagi ng body (I have neuropathy caused by diabetes, like neuropathy in the fingers but not really the entire right side of the body),” giit ni Clavio.
“Walang (mga babala) kaya hangga’t hindi ko alam sa ER, talagang walang alam ako kung anong nangyayari (Walang warning sign kaya hanggang sa ER, clueless talaga ako sa nangyari),” he added.
Kasunod ng pananakot sa kalusugan, pinayuhan ni Clavio ang publiko na laging makinig sa kanilang katawan at regular na suriin ang kanilang mga antas ng presyon ng dugo.
“Unang beses, ‘di naman kasi ako hypertensive. Kaya nga pag may nangangamusta sa akin sinasabi ko i-check niyo BP niyo (This is the first time kasi hindi ako hypertensive. Kaya kung may magtatanong kung kumusta ako, I always say check your BP),” the newscaster said.
“’Wag tayong maging kampante, kung alam mo na may problema sa kalusugan ka,, magpa-regular check-up ka. Kumunsulta sa mga doktor,” patuloy niya.
“(K)ahit malusog tayo, i-check natin yung BP natin. ‘Yun ang salarin eh, lalo pag may diabetes ka. Traydor ang hypertension! Palaging suriin ang iyong BP,” diin niya.
Ibinahagi ni Clavio na pumayat siya at sinubukang panatilihin ang kanyang aktibo at malusog na pamumuhay dahil sa kanyang diabetes. Gayunpaman, hindi nito naprotektahan siya mula sa isang stroke.
“Ang mataas na presyon ng dugo ay ang pangunahing sanhi ng hemorrhagic stroke, ngunit ang ibang mga kondisyon tulad ng Type 2 diabetes at mataas na kolesterol ay maaaring mag-ambag,” sabi ni Dr. Tony Leachon.
Pinaalalahanan ni Leachon ang publiko na kumain ng balanseng diyeta at panatilihin ang malusog na timbang.
“Maraming mga kondisyon na may kaugnayan sa iyong sirkulasyon at kalusugan ng puso ay maaaring humantong sa stroke,” idinagdag niya.
Ang stroke ay kumikitil ng milyun-milyong buhay
Ayon sa World Health Organization (WHO), ang stroke ang pangalawang nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Noong 2020, mayroong 6.6 milyong naitalang pagkamatay na nauugnay sa stroke.
Inaasahang tataas ang bilang na iyon ng hanggang 9.7 milyon sa buong mundo sa taong 2050.
Sa Pilipinas, ipinakita ng data mula sa Philippine Statistics Authority (PSA) na ang mga cerebrovascular disease—kabilang ang stroke—ay ang pangatlong nangungunang sanhi ng pagkamatay noong 2023.
Napansin ng isang pag-aaral na sa nakalipas na 10 taon, ang dami ng namamatay mula sa stroke sa Pilipinas ay “nananatiling mataas,” na may average na 63,804 na namamatay bawat taon.
“Noong 2021, sa kabila ng pandemya ng COVID, ang naitalang taunang pagkamatay ng stroke sa Pilipinas ay 68,180, tumaas mula sa 64,381 noong 2020,” sabi ng pag-aaral.
Gayunpaman, idiniin ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mga bilang na ito—batay sa data na kinuha mula sa mga sertipiko ng kamatayan—ay maaaring hindi tumpak dahil sa hindi pag-uulat.
Mga kaugnay na kwento:
Nakaligtas si Arnold Clavio sa hemorrhagic stroke: ‘Naranasan ko ang himala ng Panginoon’
Ang panganib ng stroke ay depende sa uri ng dugo: pag-aaral
