Ayon sa UNICEF, ang mga batang nakakaranas ng pambu-bully ay nasa panganib na magkaroon ng mga problema sa emosyonal at mental na kalusugan tulad ng depression at pagkabalisa, na maaaring humantong sa pag-abuso sa sangkap o mahinang pagganap sa paaralan.
MANILA, Philippines — “Bata pa lang si Ayesha.”
Hindi napigilan ng aktres na si Yasmien Kurdi na makaramdam ng pag-aalala matapos ang isang grupo ng mga mag-aaral ay “mag-gand up” sa kanyang 12-anyos na anak na babae na si Ayesha sa pamamagitan ng pagpigil sa kanya na lumabas ng silid-aralan para sa recess.
Hindi ito ang unang pagkakataon na ang batang babae ay tinarget ng kanyang mga kaeskuwela. Sinabi ni Kurdi na ang kanyang anak ay tinatanggap na ng mga pag-uugali ng pambu-bully noon pang Grade 2.
Isa lamang si Ayesha sa maraming batang Pilipino na apektado ng pag-uugali ng bullying. Nalaman ng ulat ng 2022 Program for International Student Assessment (PISA) na 43% ng mga babae at 53% ng mga lalaki sa mga paaralan sa Pilipinas ang nakakaranas ng bullying nang maraming beses sa isang buwan.
Sinabi ng United Nations International Children’s Emergency Fund (UNICEF) na ang pananakot ay makikilala sa pamamagitan ng tatlong katangian: layunin, pag-uulit, at kapangyarihan. Ang taong paulit-ulit na nang-aapi ay nagdudulot ng pinsala, sa pamamagitan man ng pisikal o sikolohikal na paraan.
Ang pambu-bully ay isang problema na kailangang lutasin sa simula, dahil maaari itong magkaroon ng pangmatagalang epekto sa mga bata habang sila ay lumalaki. Ang mga batang binu-bully, ayon sa psychologist na si Niña Ubalde, ay maaaring mahirapan na bumuo ng tiwala at kumpiyansa sa kanilang sarili at sa iba.
“Nababawasan ang self-esteem nila. Ang aming mga karanasan, pagkatapos ng lahat, ay maaaring magbago kung paano namin tingnan ang aming sarili, “sabi niya. “Sa murang edad, iniisip na nila na baka wala silang kwenta. Ang pagkakaroon ng mga kaisipang iyon sa loob ng maraming taon at taon ng iyong buhay, maaari itong magkaroon ng malaking epekto.”
Sinabi rin ng UNICEF na ang mga bata na nakakaranas ng pambu-bully ay nasa panganib na magkaroon ng mga problema sa emosyonal at mental na kalusugan tulad ng depresyon at pagkabalisa, na maaaring humantong sa pag-abuso sa sangkap o mahinang pagganap sa paaralan.
Bilang kanilang pangunahing tagapag-alaga sa bahay, ano ang magagawa ng mga magulang tungkol sa pananakot?
Suriin ang mga palatandaan
Sinabi ni Ubalde na ang mga magulang ay maaaring makinabang sa pag-obserba ng mga pagbabago sa pag-uugali ng kanilang mga anak dahil maaaring mahirapan silang magbukas sa mga matatanda tungkol sa kanilang sitwasyon.
Ayon sa kanya, ang pakikibaka ay maaaring nag-ugat sa pagkabigla o pagkalito tungkol sa insidente.
“They sometimes don’t have the words to express (feelings) — not because ayaw nila, but because they just can’t. So, that can appear through behaviors,” she told Rappler.
Pinapayuhan ng UNICEF ang mga magulang na bantayan ang mga sumusunod na palatandaan kung naniniwala sila na ang kanilang anak ay binu-bully sa paaralan:
- Hindi maipaliwanag na mga pasa, gasgas, sirang buto, o mga sugat na nagpapagaling
- Takot na pumasok sa paaralan o sumali sa mga kaganapan sa paaralan
- Ang pagiging balisa o kinakabahan
- Ang pagkakaroon lamang ng kaunting mga kaibigan o pag-iwas sa mga sitwasyong panlipunan
- Mga personal na bagay na nawawala o nawasak
- Madalas humihingi ng pera
- Mahina ang pagganap sa akademiko
- Sinusubukang manatili malapit sa mga matatanda
- Hindi nakatulog ng maayos
- Pagrereklamo ng pisikal na sakit
- Nagpapakita ng pagkabalisa pagkatapos gumugol ng oras online o sa kanilang telepono nang walang paliwanag
- Biglang nagiging malihim, lalo na pagdating sa mga online activities
- Nagiging agresibo o nagkakaroon ng outburst
Pinaalalahanan din ni Ubalde ang mga nasa hustong gulang na panatilihing bukas ang isipan kung sakaling magbahagi ang kanilang mga anak ng mga karanasan na may kinalaman sa pambu-bully.
“Mahalaga para sa komunikasyon na maging banayad, (at) sa parehong oras, bukas,” sabi niya. “Baka magalit ang magulang at mapagalitan, iyon siguro ang pumipigil sa mga bata na magpahayag.”
Makipag-usap sa mga guro at mga propesyonal sa kalusugan ng isip
Kung nahihirapan ang kanilang anak sa pagbukas ng tungkol sa kanilang mga karanasan, maaari ding humingi ng tulong ang mga magulang mula sa mga guro ng bata.
“Siguro may naobserbahan ang mga guro sa klase,” sabi ni Ubalde. “Iyan ang kahalagahan ng isang kumperensya ng magulang at guro, upang ang ibang tao ay makapagbigay ng ibang pananaw, lalo na ang isang taong gumugugol ng halos buong araw kasama ang kanilang anak.”
Ang parehong mga mag-aaral at kanilang mga magulang ay maaari ding humingi ng payo, kung maaari, mula sa mga tagapayo ng gabay ng paaralan kung paano haharapin ang pananakot. Sinabi ni Ubalde na ang epekto ng mga ganitong sitwasyon ay hindi kailangang maging malubha bago makipag-ugnayan sa mga mental health practitioner na ito.
“Mas mabuti ang pag-iwas kaysa pagalingin. Kung makakita ka ng mga senyales, baka magandang kumonsulta na,” she said.
Sa kasamaang palad, ayon sa Second Congressional Commission on Education (EDCOM 2), “ang ratio ng mga guidance counselor sa mga mag-aaral sa maraming pampublikong paaralan ay nakababahala, na ang isang tagapayo ay kadalasang responsable para sa libu-libong mga mag-aaral, na nag-iiwan sa marami na walang access sa sapat na suporta.”
Kung ang mga guidance counselor ay hindi madaling makuha, sinabi ni Ubalde na ang mga magulang ay maaaring mangalap ng kaalaman mula sa mga kagalang-galang na online na mapagkukunan at mga seminar. Maaari rin silang kumunsulta sa iba pang mga propesyonal sa kalusugan ng isip tulad ng mga psychologist at psychiatrist.
Paano kung ang bata ay nambu-bully sa iba?
Maraming dahilan kung bakit binu-bully ng ilang bata ang kanilang mga kaedad.
Upang pangalanan ang ilan, sinabi ni Ubalde na may mga bata na may posibilidad na magkaroon ng outburst sa tuwing hindi nila kayang harapin ang kanilang mga personal na problema. Ang iba ay maaaring gayahin ang mapang-abusong pag-uugali na kanilang nakikita sa bahay.
Ngunit sa pasulong, sinabi ng psychologist na dapat turuan ang mga bata kung paano kontrolin ang kanilang mga impulses at matutunan ang mga kahihinatnan ng kanilang pag-uugali.
“Sa palagay ko mahalaga na makilala ng bata ang epekto ng kanilang mga aksyon, upang matulungan ang bata na makita ang kinalabasan o mga epekto ng kanilang pag-uugali,” sabi niya.
Ang mga nagkasala ay nangangailangan din ng suporta at gabay. Sinabi ng UNICEF na ang mga nasa hustong gulang ay dapat magbigay ng disiplina na “kaagad, hindi marahas, at nakatuon sa pagwawasto ng pag-uugali” upang hindi isipin ng mga bata na ang kanilang mga aksyon ay walang kahihinatnan.
Pinapayuhan din nito ang mga magulang na makipagtulungan sa mga paaralan at ayusin ang mga pagpupulong sa mga tagapayo kung ang kanilang anak ay nasangkot sa pananakot.
‘Kailangan ng isang nayon’
Ang pagharap sa bullying ay hindi lamang responsibilidad ng isang estudyante. Para kay Ubalde, maraming tao ang gumaganap ng iba’t ibang tungkulin sa iba’t ibang kaso ng pambu-bully — kabilang dito ang mga guro, magulang, at maging ang mga bystanders.
Bagama’t napakahalaga ng kanilang suporta, sinabi ng psychologist na ang mga magulang ay hindi dapat mag-atubiling humingi ng tulong sa iba kapag nakikitungo sa bullying.
“It’s taking that time and energy para talagang kumonsulta. Makakatulong ito kung may iba pang makakapagbigay ng iba’t ibang pananaw, lalo na sa isang taong sinanay sa suporta sa sikolohikal at mental na kalusugan, “sabi niya.
“Kailangan ng isang nayon upang mapalaki ang isang bata,” dagdag ni Ubalde. — Rappler.com
Ang mga quote ay isinalin sa Ingles para sa maikli.
