Nalaman ng isang pag-aaral sa Tufts University na hindi bababa sa 10% ng mga kabataan sa mundo ang kumonsumo ng higit sa pitong servings ng matamis na inumin linggu-linggo.
Sinuri rin nila ang mga gawi sa pandiyeta ng mga bata sa buong mundo at nalaman nilang kumonsumo sila ng halos 23% na mas matamis na inumin noong 2018 kaysa noong 1990.
BASAHIN: Upang mapalakas ang iyong pagtakbo, mag-isip ng pink para sa iyong inumin, sabi ng pag-aaral
Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito
Noong Agosto 7, 2024, inilathala ng mga mananaliksik ang kanilang mga natuklasan sa British Medical Journal (BMJ).
Paano nila pinag-aralan ang global sugary drink consumption?
Pinangunahan ni Laura Lara-Castor, postdoctoral scholar sa University of Washington, ang pag-aaral sa Friedman School of Nutrition Science and Policy researchers.
Iniulat ng Tufts University na nakuha nila mula sa Global Dietary Database (GDD). Ito ay isang napakalaking komprehensibong compilation ng kung ano ang kinakain at inumin ng mga tao sa buong mundo.
Ang artikulo ay nagpapatuloy pagkatapos ng patalastas na ito
Pinag-aralan nila ang kanilang pagkonsumo ng matamis na inumin. Gayundin, tinukoy nila ang “mga inuming pinatamis ng asukal” bilang soda, mga inuming pampalakas, inuming pampalakasan, inuming juice, at mga inuming prutas na pinatamis sa bahay na may higit sa 50 kcal bawat tasa.
Ibinukod ng mga mananaliksik ang 100% fruit juice, non-caloric na artipisyal na pinatamis na inumin, at matamis na gatas. Gayundin, pinaliit nila ang kanilang sample sa mga kabataang may edad tatlo hanggang 19 taong gulang.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga bata at kabataan sa 56 na bansa ay may average na pito o higit pang serving kada linggo.
Kinakatawan nila ang 238 milyong tao o 10% ng populasyon ng mga kabataan sa buong mundo. Gayunpaman, ang pagkonsumo ay nag-iiba ayon sa rehiyon ng mundo.
Halimbawa, ang Timog Asya ay umiinom ng 1.3 servings sa karaniwan at ang Latin America ay kumonsumo ng 9.1 servings.
Ang pandaigdigang average ay 3.6 lingguhang serving. Narito ang pinakamataong bansa na may pinakamataas na pagkonsumo ng inuming may asukal:
- Mexico (10.1 servings bawat linggo)
- Uganda (6.9)
- Pakistan (6.4)
- South Africa (6.2)
- Estados Unidos (6.2)
Ang mga uso mula 1990 hanggang 2018 ay nagpapakita na ang Sub-Saharan Africa ay nagkaroon ng pinakamalaking pagtaas, lumaki ng 106% hanggang 2.17 na serving kada linggo.
BASAHIN: Ang pagkonsumo natin ng kape ay maaaring maimpluwensyahan ng ating mga gene
“Ang mga inuming may asukal ay nagpapataas ng pagtaas ng timbang at panganib ng labis na katabaan, kaya kahit na ang mga bata ay hindi madalas na magkaroon ng diabetes o sakit sa cardiovascular kapag sila ay bata pa, maaaring magkaroon ng mga makabuluhang epekto sa hinaharap,” sabi ni Laura Lara-Castor.
“Ang mga paggamit at uso na nakikita natin ay nagdudulot ng malaking banta sa kalusugan ng publiko, isa na maaari at dapat nating tugunan para sa kinabukasan ng isang mas malusog na populasyon.”
Pagkonsumo ng matamis na inumin sa Pilipinas
Iniulat ng Department of Science and Technology – Food and Nutrition Research Institute (FNRI) na mas maraming kabataang Pilipino ang nagiging obese.
Sinasabi nito na ang bilang ng mga obese na kabataang Pilipino ay tumaas mula 11.6% noong 2018 hanggang 13% noong 2021. Bukod dito, ipinaliwanag ng United Nations International Children’s Emergency Fund (UNICEF) na ang mga matatamis na inumin ay isa sa mga pangunahing dahilan ng isyung ito.
Sinabi ng UNICEF na mas maraming Pilipino ang nagpapakain sa kanilang mga anak ng mga high processed na pagkain at inumin o “junk food” dahil sa iba’t ibang salik.
- Ang junk food ay lubos na abot-kaya, na ginagawa itong lubos na nakakaakit habang ang presyo ng mga pangunahing bilihin ay tumataas.
- Nahihirapan ang mga magulang na tanggihan ang gusto ng kanilang mga anak.
- Ang digital marketing para sa mga hindi malusog na pagkain ay kadalasang nakakaakit sa mga bata.
- Gumagamit ang ilang kumpanya ng “paghuhugas ng kalusugan,” na kinabibilangan ng pagtataguyod ng junk food bilang may natural na sangkap o bitamina.
Nagbabala ang UNICEF na humigit-kumulang sa ikatlong bahagi ng mga kabataang Pilipino ay maaaring maging sobra sa timbang o obese pagsapit ng 2030. Bilang resulta, mas maraming bata ang maaaring lumaki upang magkaroon ng mga sumusunod na problema:
- Pagkabulok ng ngipin
- Sakit ng kasukasuan
- Mga problema sa balat, atay, at puso
- Tumaas na timbang ng katawan
- Mga isyu sa kalusugan ng isip dahil sa pambu-bully at mababang pagpapahalaga sa sarili
BASAHIN: Ang ChatGPT ay maaaring lumikha ng mga natatanging recipe ng inumin
Bilang tugon, inihain ni Senador Lito Lapid ang Senate Bill No. 1231 noong 2022. Sinabi ng Inquirer Newsinfo na “nilalayon nitong magtatag ng isang malusog na programa sa pagkain at inumin para sa lahat ng pampublikong paaralang elementarya at sekondarya at mga institusyong pang-edukasyon.”
“Kung titiyakin natin na ang mga mag-aaral ay may access sa pagkain na may mataas na nutritional value, masisiguro natin na gaganda ang kanilang kalusugan gayundin ang kanilang performance sa paaralan,” Lapid emphasized in Filipino.