– Advertisement –
Isang bagay ang ibig sabihin noon ng pagkakasakit sa Pilipinas: mahabang paglalakbay sa doktor. Ngunit binago ng 2024 ang kuwentong iyon, kasama ang pag-iisip ng mga Pilipino tungkol sa kanilang pangkalahatang kapakanan.
Ang pagtaas ng mabilis na kagalingan
Ang oras ay mahalaga, at ang pinakamalaking trend sa taong ito ay sumasalamin sa katotohanang iyon. Tinatanggap ng mga Pilipino ang “micro-wellness” – maiikling pagsabog ng aktibidad na angkop sa mga abalang araw. Ang mabilis na 15 minutong pag-eehersisyo sa pagitan ng mga pagpupulong, limang minutong meditation session, at rapid-fire exercise classes ay pinapalitan ang mahahabang gym session.
“Gusto ng mga tao ang mga resulta nang hindi gumugugol ng oras sa gym,” sabi ng fitness instructor na si Paolo Mendoza. “Nakikita namin ang mga kamangha-manghang resulta sa mga mas maikli, nakatuong session na ito.”
Ang pagtulak na ito para sa kahusayan ay higit pa sa ehersisyo. Binibigyang-diin na ngayon ng mga beauty routine ang mga produkto na nag-aalok ng maraming benepisyo, habang ang mga meditation app ay nagbibigay ng bite-sized mindfulness break para sa mga abalang propesyonal.
Ang isip ay nakakatugon sa katawan
Ang lumang kasabihang “look good, feel good” ay nagkaroon ng pagbabago noong 2024. Sa wakas ay nakuha na ng wellness industry ang matagal nang pinaghihinalaan ng marami – direktang nakakaapekto ang mental health sa pisikal na hitsura. Binabago ng koneksyon ng isip-katawan na ito kung paano nilapitan ng mga Pilipino ang kagandahan at kalusugan.
Ang mga lokal na brand ng kagandahan ay nagdaragdag na ngayon ng mga elementong pampawala ng stress sa kanilang mga produkto. Pinagsasama ng mga spa treatment ang pangangalaga sa balat sa pagmumuni-muni. Maging ang mga tradisyunal na beauty salon ay nag-aalok ng “mindful makeovers” na tumutuon sa parehong panloob na kalmado at panlabas na kagandahan.
Naging pambansang libangan din ang pagbabasa ng mga label sa taong ito. Mas maraming Pilipino ang tumitingin kung ano ang pumapasok sa kanilang pagkain, mga produktong pampaganda, at mga pandagdag sa kalusugan. Ang mga likas na sangkap at malinis na formulation ay hindi na lamang mga buzzword – ang mga ito ay dapat na mayroon para sa maraming mga mamimili.
Ang digital na rebolusyong pangkalusugan
Habang tumatagal ang mga pagbabagong ito sa pamumuhay, ginawa ng teknolohiya na mas madaling ma-access ang pangangalagang pangkalusugan kaysa dati. Mahigit 3 milyong Pilipino na ngayon ang gumagamit ng mWell, isang app sa kalusugan na nag-uugnay sa mga pasyente sa mga doktor sa halagang P399 – mas mura kaysa sa karamihan ng mga pagbisita sa klinika at walang karaniwang abala sa trapiko at mga waiting room. Ang platform ay isa lamang halimbawa kung paano binabago ng mga digital na tool ang access sa pangangalagang pangkalusugan, lalo na sa mga malalayong lugar.
Para sa maraming komunidad sa kanayunan, ginawa ng mga app na ito ang dating mga pang-araw-araw na paglalakbay sa klinika sa mga mabilisang video call. Ang mga gumagamit ay maaaring makakuha ng mga reseta, mag-book ng mga pagsusuri sa lab, at magpahatid ng gamot sa kanilang mga pintuan.
Wearable wellness
Maglakad sa anumang mall sa Metro Manila, at makakakita ka ng mga taong nakasuot ng mga health tracker. Ngunit sa taong ito ay minarkahan ng pagbabago – ang mga device na ito ay hindi na para lamang sa mga mahilig sa tech. Ang paglulunsad ng mWell ng mga abot-kayang smartwatch at singsing ay nagdala ng pagsubaybay sa kalusugan sa isang mas malawak na merkado.
Sa mga araw na ito, ang mga customer ay mula sa mga mag-aaral sa kolehiyo hanggang sa mga senior citizen na bumibili ng mga device na ito hindi dahil sa uso ang mga ito, ngunit para mas masubaybayan ang kanilang kalusugan. Sinusubaybayan ng mga device ang lahat mula sa pang-araw-araw na hakbang hanggang sa kalidad ng pagtulog at tibok ng puso. Ngunit marahil higit na nagsasabi ay ang lumalaking pagtuon sa kalusugan ng isip. Ang Mind Health Score ng app ay sumasalamin sa pagbabago ng saloobin patungo sa emosyonal na kagalingan, lalo na sa mga nakababatang Pilipino.
Ang mga maliliit na negosyo ay umaangkop
Ang mga lokal na negosyong pangkalusugan ay sumasakay sa mga usong ito, sa paghahanap ng mga bagong customer sa pamamagitan ng mga digital platform. Ang mga maliliit na gym ay nag-aalok ng mga hybrid na serbisyo – pinagsasama-sama ang mga maiikling personal na klase sa digital coaching. Ang mga beauty salon ay nagdaragdag ng mga serbisyo para sa mental wellness. Pinapalawak ng mga tindahan ng pagkain sa kalusugan ang kanilang mga natural na linya ng produkto. Sa pamamagitan ng mWell HealthHub, ang maliliit na gym, spa, at wellness center ay nagbu-book na ngayon ng mga appointment at namamahala ng mga serbisyo online.
Inaasahan ang 2025
Ang mga eksperto sa industriya at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nanonood ng ilang mga uso habang patungo tayo sa 2025:
Mas mahusay na malayuang pangangalagang pangkalusugan. 2025 ay makakakita ng higit pang mga espesyalista na nag-aalok ng mga online na konsultasyon, kabilang ang mga cardiologist, pediatrician, maging ang mga dermatologist.
Mga programang pangkalusugan sa lugar ng trabaho. Pinagsasama-sama na ng mga kumpanyang tulad ng BPO giant Accenture ang mga tradisyunal na benepisyong pangkalusugan sa mga digital na serbisyo. Mas maraming negosyo ang inaasahang susunod, lalo na’t nagiging priyoridad ang suporta sa kalusugan ng isip.
Pagsubaybay sa kalusugan para sa lahat. Habang patuloy na bumababa ang mga presyo para sa mga pangunahing device sa pagsubaybay sa kalusugan, inaasahan ng mga analyst ng industriya na maging karaniwan ang mga ito gaya ng mga smartphone. Lumalawak din ang pagtuon sa pag-iwas habang lumalawak ang mga app at platform nang higit pa sa paggamot upang matulungan ang mga user na maiwasan ang sakit sa pamamagitan ng edukasyon at mga sistema ng maagang babala.
