Kim Chiu ay tinukoy sa pamamagitan ng kanyang bubbly na personalidad na maaaring magpasaya sa anumang silid, ngunit para sa kanya, ito ay may kinalaman sa kanyang pangako sa fitness, na nagsasabi na ito ay naging malaking tulong sa pangangalaga sa kanyang kalusugan sa isip.
Ibinahagi ni Chiu na sinisikap niyang gumising ng alas-sais ng umaga at magsimulang mag-ehersisyo sa alas-siyete o 7:30 araw-araw, dahil nakakatulong ito sa “pag-alis ng kanyang isipan.” Ito, ayon sa kanya, ay makikita sa kanyang energetic na kilos bilang isa sa mga host ng noontime show na “It’s Showtime.”
“D’un lumalabas ang naipon kong energy,” she told reporters at a beauty brand launch in Quezon City last June 2. “Malaki ang tulong ng work out, not just physically but also mentally. Kahit mabilisang 30 minutes lang, basta walking or running.”
(Doon lumalabas ang energy ko. Napakalaking tulong para sa akin ang pag-eehersisyo, hindi lang sa pisikal kundi pati na rin sa pag-iisip. Kahit 30 minutong ginagawa, sa paglalakad man o pagtakbo.)
Nang tanungin kung paano siya nakakahanap ng lakas sa gitna ng mga pagsubok, sinabi ng aktres na pinalaki siya ng kanyang mga magulang na dumaan sa problema dahil sarili lang niya ang kanyang naitulong. “Kunwari may problema ka financially, magtrabaho ka. Kapag may problema ka emotionally, i-work out mo, isayaw mo.”
“Gawin mo ang kahit anong gusto mong gawin, or kung wala kang makausap, nandyan ang mga kapatid at kaibigan mo,” she continued. “Lahat ng struggles, nagagawa ng paraan. Huwag tayong tumigil kapag may problema. Hindi dapat huminto ang mundo mo doon.”
(Halimbawa, kung nahihirapan ka sa wakas, magtrabaho ka. Kung nahihirapan ka emotionally, work it out. Isayaw mo. Gawin mo ang lahat. Kung wala kang makakausap, nandiyan ang iyong mga kapatid at kaibigan. Mahahanap mo isang paraan sa iyong mga pakikibaka ay hindi dapat tumigil doon.)
Sinabi ng aktres na ang pagkakaroon ng malinaw na mental state ay sumasalamin sa kilos ng isang tao. Sa pamamagitan nito, umaasa siyang matanto ng kanyang mga tagasuporta ang kagandahan ng pamumuhay sa kasalukuyan.
“Mabuhay sa kasalukuyan. Mabuhay ka lang. Na-realize ko dahil sa COVID na ang bilis pala ng buhay ng mga tao kaya mabuhay ka nang paano nagpapasaya at nagpapaganda sa’yo,” she said.
(Live in the moment. Just live your life. COVID-19 made me realize that life is too short. Live a life that makes you feel happy and beautiful.)
Ang taong 2024 ay jampacked para kay Chiu, bukod pa sa pagiging isa sa mga host ng “It’s Showtime.”
Si Chiu rin ang nangunguna sa drama series na “Linlang: Teleserye Version” kasama sina Paulo Avelino at JM de Guzman, gayundin ang Philippine adaptation ng “What’s Wrong with Secretary Kim,” kasama rin si Avelino.
Gusto naming makarinig ng higit pa mula sa iyo! Tulungan kaming pagbutihin ang iyong karanasan sa pagbabasa sa pamamagitan ng pagsagot survey na ito.
