Sa napakabilis na kapaligiran sa trabaho ngayon, ang pagbuo ng magagandang relasyon sa mga kasamahan ay napakahalaga para sa tagumpay. Kung ang mga miyembro ng koponan ay kumonekta at may kaugnayan nang maayos sa isa’t isa, kung gayon ang trabaho ay tapos nang epektibo, at mas mabilis.
Hiniling namin kay Eloisa Joy Eguia, ang resource person ng Inquirer Academy sa Wellbeing sa lugar ng trabaho, na ibahagi ang kanyang mga insight sa pagkaapurahan at kahalagahan ng pagbuo at paghikayat ng malusog na relasyon sa lugar ng trabaho, bilang isang pinuno. Narito ang kanyang mga insight at tip:
Madalas na mahirap ang trabaho. Tambak ang mga pangangailangan. Nangingibabaw sa amin ang mga emosyon. Ang mga tao sa paligid natin ay hindi laging madaling pakitunguhan. Ang mga karanasan ng pagwawalang-kilos at pagkahapo ay nagbibigay sa atin ng mga dahilan upang huminto at sumuko. Gayunpaman, kung maaari tayong magtrabaho sa isang kapaligiran na nagpapatibay sa buhay at nakapagpapalusog – sa isang lugar ng trabaho na sumusuporta sa ating personal na pag-unlad, nililinang ang ating kagalingan, naghihikayat sa atin na matuto, tinutulungan tayong matuklasan ang ating sarili nang higit pa, at umaayon sa ating layunin at mga halaga, at bubuo ng ating mga lakas at kakayahan, at tinutulungan tayong maging mas mahusay araw-araw – pagkatapos ay magiging sulit ang lahat ng ating pagsusumikap at sakripisyo sa trabaho. At ang mga relasyon sa lugar ng trabaho ay may malaking papel sa pagtiyak ng ganitong uri ng kapaligiran.
Ang lakas ng interpersonal na ugnayan sa lugar ng trabaho ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagtukoy ng ating personal at pang-organisasyong tagumpay. Kaya, ang pagbuo ng malusog at positibong mga relasyon sa lugar ng trabaho ay mahalaga. Narito ang tatlong dahilan kung bakit:
Nagpapataas ng Produktibidad
Malamang na epektibo tayong magtulungan kapag mayroon tayong mga positibong relasyon sa trabaho. Ang mga miyembro ng pangkat na nakakakilala at nagtitiwala sa isa’t isa ay maaaring mas mahusay na makipag-usap, magbahagi ng mga ideya, hamunin ang isa’t isa, bantayan ang pag-unlad ng isa’t isa sa proseso, at magtulungan tungo sa iisang layunin. Dahil nagtitiwala kami sa isa’t isa, lubos naming pinahahalagahan ang aming mga tungkulin sa trabaho at kaya’t nagsisikap kaming maisagawa nang mahusay ang aming mga gawain. Ang collaborative na kapaligiran na ito ay maaaring makabuluhang mapalakas ang aming pangkalahatang produktibo sa trabaho habang ang mga gawain ay nakumpleto nang mas mahusay.
Pinalalakas ang Resolusyon ng Salungatan
Ang salungatan ay hindi maiiwasan sa anumang lugar ng trabaho, ngunit ang matibay na relasyon ay maaaring magbigay ng pundasyon para sa epektibong paglutas ng salungatan. Kapag may mga epektibong mekanismo sa pagresolba ng salungatan, pakiramdam namin ay suportado kami sa pagharap sa mga isyu sa lugar ng trabaho, na pumipigil sa paglala ng stress dahil sa mga hindi naresolbang salungatan. Kapag nakapagtatag tayo ng tiwala at bukas na komunikasyon sa isa’t isa sa lugar ng trabaho, ang mga salungatan ay mas malamang na matugunan nang maayos. Pagkatapos ay maaari tayong magtulungan upang makahanap ng mga solusyon, na pinapaliit ang negatibong epekto ng mga salungatan sa kapaligiran ng trabaho.
Nagtataas ng Pagganyak at Katatagan
Kapag nakakaramdam tayo ng pakikisama at pananagutan sa trabaho, mas malamang na magbahagi tayo ng mga alalahanin at humingi ng suporta mula sa isa’t isa. Inaalagaan namin ang isa’t isa habang kami ay umuunlad at dumaan sa proseso. Sa pamamagitan nito, nadarama natin ang pagpapahalaga at pagpapahalaga. Ang isang malusog na lugar ng trabaho ay isa kung saan ang mga pagsisikap at tagumpay ng mga empleyado ay patuloy na kinikilala at pinagtitibay. Ang nakapagpapasiglang emosyonal na sistema ng suporta na ito ay nagpapataas ng ating pakiramdam ng pagganyak. Sa mga araw na hindi namin gustong magpakita, ang paghihikayat mula sa mga nakapaligid sa amin sa trabaho ay nag-uudyok sa amin, na ibinabalik kami sa landas. Bukod pa rito, kapag nahaharap sa kahirapan, ang malakas na network ng suporta sa paligid natin ay nagbibigay-daan sa amin na makabangon at magpakita ng katatagan.
Ang pagbuo at pagpapatibay ng malusog na mga ugnayan sa lugar ng trabaho ay isang mahalagang susi sa ating personal at organisasyonal na tagumpay. Ito ay hindi lamang isang opsyon upang isaalang-alang ngunit isang mahalagang elemento na dapat bigyan ng priyoridad sa lugar ng trabaho. Ang mga positibong relasyon sa lugar ng trabaho ang nagbibigay buhay sa lugar ng trabaho. Habang lumalaki tayo at nakahanap ng makabuluhang layunin, dahil napapaligiran tayo ng mga relasyong nagpapalaki at nagpapatibay sa buhay, mas maluwag nating ibigay ang ating sarili sa misyon ng organisasyon.
Ang Eguia ay magpapadali ng isang walong oras na online workshop na pinamagatang “Pagbuo ng Malusog na Relasyon sa Lugar ng Trabaho: Mga Istratehiya para sa Paglutas ng Salungatan at isang Kultura ng Suporta” noong Marso 7 – 8, 2024.
Para sa karagdagang impormasyon, maaari kang sumulat sa (email protected), o magpadala ng SMS sa mga numerong ito 0919.3428667 at 0998.9641731.
Para sa iyong iba pang mga pangangailangan sa pag-aaral, maaaring tulungan ka ng Inquirer Academy sa pagdidisenyo at pag-facilitate ng mga workshop, isang webinar, o isang self-paced online na kurso para sa iyong organisasyon.
Ang may-akda ay ang executive director ng Inquirer Academy.
