DUNGARVAN, Ireland — Para kay Sharon Fidgeon, isang regular na bisita sa lalong sikat na mga beach sauna sa Ireland, ang kanyang mga session sa katapusan ng linggo ay “naging isang malusog na pagkagumon” na nag-uugnay sa isang siglo-lumang tradisyon ng Irish na magpaganda sa pamamagitan ng pagpapawis.
Sa mabuhanging Clonea beach sa baybayin ng Atlantiko na tinamaan ng hangin sa Ireland, sinabi ng 52-taong-gulang na artista sa AFP na ang paghalili sa pagitan ng sauna at nagyeyelong tubig-dagat ay nagpaparamdam sa kanya na “napakamangha na nabubuhay”.
“Kapag nakababa ka sa dagat hanggang sa iyong leeg, ito ay talagang nagtatakda ng mga endorphins sa iyong katawan,” sabi ni Fidgeon pagkatapos magsawsaw sa dalawang kilometrong haba (1.2 milya ang haba) na bay malapit sa Dungarvan sa County Waterford.
“At ang pagkakaroon ng sauna dito ay nagpapahintulot sa akin na manatili sa dagat nang mas matagal,” sabi niya, na nagsuot ng tuyong balabal at sandals bago mabilis na humakbang sa hugis-barrel na istraktura sa mga gulong sa itaas ng beach.
BASAHIN: Ang mga modernong sauna hotspot sa Japan ay naglalabas ng imahe ng matandang lalaki
Sa Ireland, ang pandemya ng Covid-19 ay naglunsad ng isang pagsulong sa paglangoy sa dagat bilang isang paghahanda sa pagtakas mula sa mga lockdown.
Ang mga mobile sauna ay naging isang post-Covid na “add-on”, ayon kay Deirdre Flavin, na nagpapatakbo ng ilan sa kahabaan ng baybayin ng Waterford, na hinihila ang mga ito sa mga beach sa pamamagitan ng kotse.
“Ang merkado ay lumalaki at patuloy na tumataas, ang kamalayan ay kumakalat, at ang mga tao ay nag-e-enjoy sa karanasan at bumabalik para sa higit pa,” sinabi niya sa AFP habang pinapagana niya ang isa sa kanyang mga sauna.
Bukod sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan, sinabi ni Flavin, 40, na ang mga maaliwalas na bolthole ay mainam na mga kanlungan sa ligaw at madalas na basa at malamig na panahon ng Ireland.
“Ang mga tao ay maaaring mas kumportable na lumangoy sa dagat sa buong taon ngayon dahil maaari nilang painitin ang kanilang mga core ng katawan pagkatapos ng paglubog,” sabi niya habang naglalagay ng mga kahoy na troso sa kalan ng sauna.
Mas kaunting alak, higit na kalusugan
Karagdagan pa sa kahabaan ng katimugang baybayin sa County Cork, pinuri ng mga customer sa isa pang sauna ang aktibidad para sa pag-alis ng stress pati na rin ang pagtulong sa pagbawi pagkatapos ng nakakapagod na sports.
“Maraming mga batang lalaki sa grupong humahagis ang gustong lumusong sa tubig at sauna, ito ay isang bagay na dapat gawin para sa mga koponan,” sabi ng 20-taong-gulang na estudyanteng si Rory O’Callaghan, na tumutukoy sa labanang Irish field sport nilalaro ng mga patpat.
BASAHIN: Mga sauna, sleigh rides at Santa sa Finnish Lapland
Ang may-ari ng sauna na si Bronwyn Connolly ay dumaranas ng arthritis at nang ang mga panloob na pampublikong espasyo ay isinara sa panahon ng pandemya, bumili siya ng isang maliit na barrel sauna at hinila ito sa Garrettstown beach.
“Labis akong nahihirapan sa sakit, at ang sauna at ang malamig na tubig ay nagpapagaan lamang, ang isang pag-uusok sa dagat pagkatapos ng pawis ay tila hinuhugasan ang lahat ng mga alalahanin,” sinabi niya sa AFP.
Habang nagsimulang magpakita ng higit na interes ang mga sports team at corporate na grupo, nagsimula siyang magdisenyo ng mas malaki, umaasa sa mga aklat at video sa YouTube para sa kaalaman.
Sa isang malaking bintana sa isang gilid at malumanay na kurbadong tiered na upuan na may apoy, isang grupo ang nakaupo na nag-uusap at namamangha sa tanawin ng mga alon ng karagatan na humahampas sa ibaba sa dalampasigan.
“It’s really become a social thing, where friends or even strangers can meet. Ang mga Irish na tao ay lumilipat sa mas kaunting mga bagay na hinimok ng alak at higit pang mga bagay na hinihimok ng kalusugan, “sinabi ni Connolly sa AFP.
Noong 2021 ang kanyang unang mobile sauna ay isa sa mga una sa bansa ngunit ngayon ay “nasa bawat beach sa Cork”, sabi niya.
‘Sweathouse’
Ayon sa bagong wave ng mga operator, ang trend ay bumalik sa isang sinaunang Irish sauna culture na itinayo noong 1600s na nawala sa uso noong unang bahagi ng huling siglo: ang “sweathouse”.
Ang mga labi ng daan-daang sweathouse — mga istrukturang bato na hugis igloo na pinainit ng mga sunog sa turf at ginagamit para sa pagpapawis ng mga sipon at lagnat, at paglaban sa rayuma at pananakit ng arthritic — ay nasa paligid ng kanayunan ng Ireland.
Ang yoga instructor na si Carol Ni Stasaigh at ang kanyang asawang si Dara Kissane, isang exercise physiologist, ay tinawag ang kanilang sea sauna sa baybayin ng County Wexford na “Sweathouse” sa isang tango sa mga lumang paraan.
“Noong sinaunang panahon ang mga tao ay pupunta para sa panggamot, relihiyosong mga layunin, o kahit na mga hallucinogenic na dahilan,” sinabi ni Ni Stasaigh sa AFP sa Baginbun beach.
“Hindi namin ginagarantiyahan ang anumang mga hallucinogenic na bagay sa aming sauna, mainit at malamig na therapy at ang paglabas ng mga endorphins,” natatawa niyang sabi.
Bumalik sa Waterford, nakatapis sa pagtatapos ng kanyang sesyon, sinabi ni Sharon Fidgeon sa AFP na ang link sa nakaraan ay isang mahalagang elemento ng kanyang karanasan sa pagligo sa sauna.
“Ito ay isang lumang tradisyon ng Irish. Talagang kaibig-ibig na maging bahagi ng isang bagay na luma at Irish. Magical at medyo malapit sa puso ko,” she said.