Ang Burnham Park noong Mayo 2020 ay malago at malinis. Ang mga namumulaklak na halaman sa paligid ng lawa ay nagbanta na sakupin ang landas, at ang damo ay mataas ang tuhod.
Tatlong buwan pagkatapos ng lockdown, sinusubukan ng lungsod na magbukas. Ang mga runner at kaswal na jogger ay may parehong pag -iisip noon: ang hangin ay crisper, at oras na upang bumalik sa pagtakbo.
Ang isa sa mga runner na nakilala ko noon ay si Gerry. Palagi siyang nagsusuot ng reflectorized shorts, at alam mong ngumiti siya ng maraming sa kabila ng mask ng mukha (at kalasag sa mukha) kailangan naming magsuot, kahit na tumatakbo. Kailangan din nating ipataw ang aming distansya sa bawat isa, kaya ang libro Ang kalungkutan ng isang long-distance runner Rang Totoo. Ang mga mananakbo ay kumakalat din ng walang batayang teorya sa oras na iyon na maaari kang makakuha ng covid-19 mula sa isang tao na direktang tumatakbo sa likuran mo, kaya lahat ay tumakbo sa iba’t ibang mga daanan.
Matapos ang dalawang buwan, nagpasya si Gerry na tanggalin ang kanyang maskara sa mukha at harapin ang kalasag habang tumatakbo dahil nakagambala ito sa kanyang paghinga. Ngunit regular pa rin siyang tumakbo. Noong Disyembre 2020, sinimulan kong huwag makita si Gerry sa Burnham Oval at kalaunan ay narinig na nakuha niya si Covid.
Nakita namin muli ang bawat isa nang higit sa isang taon mamaya. Sinabi sa akin ni Gerry tungkol sa kanyang pananatili sa nakapangingilabot na ospital na na -convert sa isang lugar ng kuwarentenas. Isang banayad na hypochondriac, nagpasya si Gerry na manatiling maayos upang maiwasan ang pag -ospital.
Ngunit noong 2024, narinig ko na si Gerry ay may isang ischemic stroke. Alam ang kanyang pisikal na regimen, ito ay nag -aback. Naalala ko siya na nagsasabi sa akin tungkol sa kanyang ama na namamatay sa isang atake sa puso, ngunit hindi pa siya kumukuha ng mga gamot sa puso.
Nang maglaon, maririnig ko ang iba pang mga kwento tulad ng Gerry’s: karamihan sa mga kalalakihan na nagkontrata ng Covid-19 at pagkatapos ay nagkaroon ng mace o napakalaking masamang mga kaganapan sa puso, tulad ng myocardial infarction, stroke, at kahit na dami ng namamatay.
Ang mga datos na pinagsama ng Center for Health Development ng Kagawaran ng Kalusugan-Ipinakita ng Cordillera na ang hypertension at sakit sa puso ay kabilang sa nangungunang tatlong comorbidities sa mga nakumpirma na mga pasyente ng covid-19-positibo. Pinagsama ng CHD ang ulat mula Marso 2020 hanggang Enero 2025.
Una ang hypertension, na may kabuuang 12,543 kaso mula 2020 hanggang 2025. Ang diyabetis ay isang segundo na may 4,232, at pangatlo ay sakit sa puso na may 2,680. Ang ika -apat ay hika, na may 2,012, at ang ikalima ay cancer, na may 1,695. Ang pag-ikot sa tuktok na sampung ay talamak na sakit sa bato (918), sakit sa baga (604), sakit sa genito-urinary (288), pneumonia (227) at sakit sa gastrointestinal (223).
Ang Hypertension ay nagkakaloob ng kalahati ng mga comorbidities ng lahat ng 25,422 positibong kaso ng covid-19. Kung isasama natin ang mga sakit sa puso, kapwa magkakaroon ng account para sa 60%. Karamihan sa mga kaso na kinasasangkutan ng hypertension (7,545) ay naganap noong 2021, nang ang nakamamatay na variant ng delta ay nagngangalit, at noong 2022 (3,647 kaso) nang ang hindi gaanong nakamamatay na Omicron ay dumating sa simula ng taong iyon.
Nauunawaan na 578 lamang ang mga kaso ng covid-19 na kinasasangkutan ng hypertension na naganap noong 2020 dahil sa mga paghihigpit sa kalusugan na ipinataw ng lungsod.
Ngunit mas maraming nagsasabi ang mga kaso pagkatapos na ang panganib ay tila natapos. Noong 2023, mayroon pa ring 549 covid-19 na mga kaso na may hypertension bilang isang comorbidity (sa labas ng kabuuang 1,503 kaso sa taong iyon) at 224 kaso (sa labas ng kabuuang 547) noong 2024.
Ipinahayag ng World Health Organization na ang pagtatapos ng Covid-19 nang maaga noong Mayo 2023, ngunit ang mga epekto nito ay tila hindi na malayo. Bakit tila tumatagal ang virus?
Noong Oktubre 2024, isang pag -aaral ang nai -publish sa journal Arteriosclerosis, trombosis, at vascular biologyna nagpakita na ang mga nasuri na may malubhang impeksyon sa covid-19, lalo na mula sa unang alon ng pandemya, ay maaaring doble ang panganib ng atake sa puso at stroke.
Ang pag-aaral, na may pamagat na “Covid-19 ay isang katumbas na panganib sa sakit sa coronary artery at nagpapakita ng isang pakikipag-ugnay sa genetic sa uri ng dugo ng ABO,” ay sinipi ng maraming mga pahayagan at mga outlet ng TV dahil sinabi ng pag-aaral na ang panganib para sa mga atake sa puso at mga stroke para sa covid-19-positibong mga pasyente ay maaaring tumagal ng hanggang sa tatlong taon.
Sa aming email query kasama si Hooman Allayee, PhD, pinuno ng pag-aaral at isang propesor ng populasyon at mga agham sa kalusugan ng publiko sa University of Southern California Keck School of Medicine sa Los Angeles, sinabi niya na ang kanilang pag-aaral ay nangangahulugang ang mabisang diskarte sa pag-iwas sa sakit sa puso ay dapat magtrabaho para sa mga pasyente na nagkaroon ng matinding covid-19.
“Ang mga kalakaran sa dami ng namamatay sa Cardiovascular mula 2010 hanggang 2019 ay patuloy na bumababa. Pagkatapos, sa pagitan ng 2020 at 2022, mayroong isang sakuna, ”aniya.
Sinuri ng pag -aaral ang data mula sa 10,000 mga tao na nakatala sa UK Biobank, isang malawak na biomedical database ng mga pasyente ng Europa. Sa oras ng pag-enrol, ang mga pasyente na may edad 40 hanggang 69 ay kasama ang 8,000 na sumubok ng positibo para sa covid-19 virus at 2,000 na naospital na may matinding covid-19 sa pagitan ng Peb. 1, 2020, at Disyembre 31, 2020. Bilang walang mga bakuna na binuo sa oras na iyon, wala sa mga pasyente ang nabakunahan.
Ayon sa pag-aaral, ang posibilidad ng atake sa puso, stroke at mortalidad ay nadoble para sa mga nasaktan ng Covid-19, lalo na sa unang alon, kumpara sa mga hindi kailanman nagkaroon nito. Ito ay kahit na apat na beses na mas mataas para sa mga may matinding impeksyon sa covid-19 at naospital. Ang panganib na ito ay nagpatuloy ng higit sa tatlong taon pagkatapos ng paunang impeksyon.
“Ang tanong ngayon ay kung o hindi malubhang covid-19 ay dapat isaalang-alang ang isa pang panganib na kadahilanan para sa sakit na cardiovascular, katulad ng type 2 diabetes o peripheral artery disease, kung saan ang paggamot na nakatuon sa pag-iwas sa sakit sa cardiovascular ay maaaring maging mahalaga,” sabi ni Allayee.
Bagaman ang mga kaso na kasangkot sa karamihan ng mga puting tao, ang pag -aaral ay makabuluhan pa rin sa mga Pilipino dahil sinabi nito na ang mga uri ng dugo ay may pagkakaiba din.
Sinabi ng pag-aaral na ang mga may uri ng dugo A, B, at AB ay mas mahina kaysa sa mga may uri ng O. na ospital para sa sakit na higit sa pagdoble sa panganib ng atake sa puso o stroke sa mga pasyente na may A, B, o AB dugo, ngunit hindi sa mga pasyente na may mga uri ng O, na tila nauugnay sa isang mas mababang panganib ng matinding covid-19.
Ayon sa isang pag -aaral sa 2009 ng University of the Philippines Diliman, ang Type O ay ang pinaka -laganap sa mga Pilipino. Ang pag -aaral (“Ang pamamahagi ng dalas ng mga pangkat ng dugo ABO, MN at RH Factor sa Philippine Cosmopolitan, Regional at National Populations”) ay kumuha ng mga halimbawa mula sa tatlong lugar sa bansa (Up Diliman, Isabela State University at ang Philippine Red Cross Databank) at natagpuan na ang uri O ay bumubuo mula 44% hanggang 41.2% ng populasyon.
Uri ng isang bumubuo ng 32% hanggang 25%, habang ang Type B ay binubuo ng 25.7% hanggang 17%. Ang uri ng AB ay hindi bababa sa karaniwang uri ng dugo ng mga Pilipino, na binubuo ng 6.78% hanggang 5.8%.
Ang mga gumawa ng pag-aaral ng biobank ay natagpuan ang pangangailangan na magbakuna laban sa Covid-19 at dahil ang epekto ay maaaring tumagal ng higit sa tatlong taon, ang pangangailangan para sa mga booster shot ay mahalaga din para sa mabuting kalusugan.
Ang pag-aaral ay inilarawan din na ang mga natuklasan ay nasa mga taong nahawahan lamang sa unang alon at hindi tiyak kung ang panganib ng sakit sa cardiovascular ay pinipilit din sa mga nagkaroon ng matinding covid-19 mula 2021 pataas.
At dahil sa peligro na ito, ang paggamot na nakatuon sa pag -iwas sa sakit sa cardiovascular ay maaaring maging mahalaga, sinabi ng pag -aaral.
Kamakailan lamang ay binisita ko si Gerry, na naging type ng dugo, at halos mabawi na niya ang kanyang stroke. Plano niyang tumakbo nang regular sa sandaling makakaya niya, ngunit mayroon na siyang regimen ng mga anti-hypertensive na gamot at paggamot din.
Sa panahon ng aming pagawaan kasama ang Alliance and Partnership for Patient Innovation and Solutions (APPIS) at Novartis Healthcare Philippines, napagpasyahan na ang isang multi-sektoral na diskarte ay susi sa pagbabawas ng pasanin ng mga sakit sa cardiovascular at pamamahala ng mga kadahilanan ng peligro tulad ng mataas na kolesterol.
“Sa pamamagitan ng pakikipagtulungan ng mga medikal na lipunan, gobyerno, industriya at komunidad, maaari nating ipatupad ang mga interbensyon sa pamumuhay at mapahusay ang pag -access sa pangangalaga na nakatuon sa pag -iwas para sa isang mas malusog na hinaharap para sa lahat,” sabi ng Pangulo ng Philippine Lipid at Atherosclerosis Society (PLAS) na si Dr. Deborah David Ona.
Sa Pilipinas, ang CVD ay ang nangungunang hindi maipakitang sakit, na may sakit na atherosclerotic cardiovascular bilang nangungunang nag -aambag. Kasama sa ASCVD ang ischemic heart disease at cerebrovascular disease, na kabilang sa mga nangungunang sanhi ng kamatayan sa bansa. Ang tatlong nangungunang mga kadahilanan ng peligro ng ASCVD ay mataas na systolic pressure, high-fat diet, at nakataas na low-density lipoprotein kolesterol (LDL-C o “masamang kolesterol”).
Ayon kay Joycelyn Rillorta, ang coordinator ng mga hindi nakakahawang sakit sa DOH-Car, ang mga lalawigan na may pinakamataas na mga kaso ng hypertensive ay ang Benguet, Kalinga at Mt. Province. Ang Lungsod ng Baguio ay nagraranggo lamang sa ika -apat.
Raul Lapitan, may sapat na gulang na cardiologist ng klinikal at echocardiographer sa Makati Medical Center, sinabi ng pamamahala ng LDL-C ay naging mas madali sa bago, makabagong mga pamamaraan.
“Ang mga antas ng LDL-C ay maaaring kontrolado at potensyal na mabawasan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay, pagbabago sa pandiyeta, at gamot. Sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga interbensyon sa medikal at paggawa ng naaangkop na mga pagbabago sa pamumuhay, maaaring ibababa ng mga indibidwal ang kanilang mga antas ng LDL-C, sa gayon binabawasan ang kanilang panganib sa atake sa puso, stroke at iba pang mga kaugnay na isyu sa kalusugan, ”aniya. – rappler.com
Ang artikulong ito ay bahagi ng Unblock Your Heart Health Reporting Initiative, na suportado ng Philippine Press Institute at Novartis, upang mapagbuti ang pagbasa sa kalusugan sa mga sakit sa cardiovascular. Alamin ang iyong mga numero, maunawaan ang iyong mga panganib, at kumunsulta sa iyong doktor – kaya walang puso ng Pilipino na nawala din sa lalong madaling panahon. Kontrolin ang kalusugan ng iyong puso ngayon. Bisitahin ang UnblockedMovement.ph para sa karagdagang impormasyon.
